Здравствуйте.Везде пишут,что каши калорийны,что нужно их кушать с утра,т.к. они дают чувство насыщения на долго,их не желательно кушать худеющим.А я от каши вообще не наедаюсь,варю себе и сыну овсяную или гречневую молочную,добавляю масло,мед,а через час уже хожу голодная,как волк.Переживаю,что сын тоже не наедается(сыну 1,4г).Скажите,может мне просто не подходят каши?

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен