Уважаемая Наталия! Дочери 1 год и месяц, вес 9900, рост 73. Мясо едим в обед на второе (небольшую порцию), так как предпочитает суп. Поэтому даю мясное блюдо на ужин. Да ещё и гемоглобин низковат, поэтому 2 раза в день мясо получается. Где-то читала, что после 19-00 ферменты, расщепляющие мясо, уже спят, поэтому этот продукт тяжёл для желудка вечером. Мы ужинаем как раз в 19-00, засыпаем в 21-00. Переживаю, стоит ли давать мясо вечером? Благодарю, надеюсь, Вы развеете мои сомнения.

Читайте также
Вас может заинтересовать