Добрый день доктор,
читая Ваши статьи в журнале и на сайте, подумала , может Вы
мне подскажите , что у меня происходит:
Малышке 1,4 м, варю все , как Вы советуете: на пару, в духовке ,овощи, супы, без зажарки.
Все едим вместе с дочерью, похудела , что не может не радовать.
Сладкое вообще не ем (торты , печенье).НО!
Не могу без шоколада и иногда хочу чипсы.
Умом понимаю, что это вредно, но доходит до нервного состояния, пока не сьем, не могу
успокоиться….Посоветуйте, что делать тк. понимаю, что похудеть нормально не смогу от шоколада, хоть 2-3 кусочка,НО должна сьесть.
Спасибо, Виктория

Вас может заинтересовать
Новости партнеров