Здравствуйте, Наталья! Моему сыну 2,4. На ГВ. Буквально полгода назад я задавала Вам вопросы про молочное и не могла понять, как же можно вместить столько молочногов рацион маленького ребенка, да еще на ГВ. Но вот теперь ситуация у нас кардинально поменялась) И мы употребляем много молочных и кисломолочных продуктов. Но вот что смущает. Уже неоднократно встречала информацию о том, что кефира и йогурта можно не более 200 мл в день. Это так? И если да, то как считать, и кефир, и йогурт вместе не более 200 мл, или по отдельности?
И каким молочным продуктам отдавать приоритет? Что предлагать чаще? Кефир, йогурт, молоко? Сейчас еще полюбили питьевые йогурты без добавок (сама туда могу добавить ягодки, или фрукт, или сок свежевыжатый для вкуса). И что-то никак не могу разнести в течение дня это все(( Готов пить все и есть йогурты довольно часто и много.
Заранее спасибо!

Вас может заинтересовать
Новости партнеров