Здравствуйте, уважаемая Наталия!
Оцените, пожалуйста, меню малыша – 1 год и 4 месяца. Рост – 82. Вес — 11800. 9 зубов. С рождения на ГВ по требованию, сейчас сосет часто и днем, и ночью. Малыш склонен к аллергии, в результате возникает проблема с полдником, поскольку исключаю некоторые продукты (молочное, бананы, куриный белок, в желтке тоже не уверена, но все равно иногда даю). Также иногда пробую добавлять понемногу домашний йогурт в овощи или творог в макароны или кашу.
Меню у нас такое:
Около 8 яблоко-семиренка или половинка хрустящего хлебца-молодца
Завтрак – в 9.00 – каша на воде (цельная овсяная крупа, гречневая, ячневая, кукурузная, пшенная) с тыквой или сухофруктами (курага, изюм, инжир, яблоки) с 0,5 чайной ложки сливочного масла, без сахара
Около 11.30 яблоко или морковь погрызть или половинка хрустящего хлебца-молодца
Обед 14.00 – куриный (говяжий или на овощном отваре) суп-пюре (неоднородный, а скорее мелкими кусочками) с рисом (или другими крупами) и овощами (морковь, лук, чеснок, цветная капуста, брокколи). Раз в неделю к вегетарианскому супу печеночный омлет на пару.
Около 16 снова яблоко или морковь погрызть или половинка хрустящего хлебца-молодца
Ужин 18.00 – как правило, овощи на пару с оливковым маслом – картофель, морковь, кабачки, цветная капуста, брокколи, свекла. Раза 3 в неделю к овощам добавляю куриный желток на пару. Очень редко макароны со сливочным маслом.
В течение дня немного пьет воду, отвар шиповника с клюквой или компот из сухофруктов, все без сахара.
Достаточно ли такое питание? И что можно сделать с полдником в нашем случае?
Спасибо огромное за ответ!

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен