Здравствуйте, уважаемая Ирина!
Огромное спасибо за вашу отзывчивость и поддержку, за дельные советы!
У нас закончился период ГВ. Ещё за три месяца до зачатия и по сей период (дочке год и 10 месяцев) я принимала поливитамины для беременных и кормящих мам, пользовалась специальным кремом для груди. Растяжки всё равно появились, причём глубокие и много, но размер груди всё уменьшается, боюсь, что «обвиснет». Что нужно делать, чтобы поддержать своё здоровье после отлучения? Необходимо ли делать гимнастику для груди, продолжать мазать грудь кремом для кормящих мам, или можно пользоваться теперь обычными лосьонами для тела? Принимать ли поливитамины, как понимаю, уже не для кормящих, а обычные, и если да, то какой период? А дочке? Или просто надо стараться разнообразно питаться, как Вы считаете?

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен