Здравствуйте, Наталия! Я знаю о том, что выпечка не полезна детям, но дети ее очень любят. У меня дети аллергики, я забочусь о правильном питании, диету соблюдаем, но выпечку изредка позволяю. Подскажите можно ли как-то минимизировать вредное влияние выпечки на ЖКТ? Я знаю, что нельзя кушать свежую выпечку. Может быть еще какие-то основы, например, когда лучше ее употреблять: на голодный желудок или после еды, утром на завтрак или на полдник. Может нужно (или наоборот не стоит) кушать выпечку с каким-то продуктом? или никакие уловки не помогут? заранее спасибо за ответ.

Вас может заинтересовать