Добрый день, Наталья! Снова обращаюсь к Вам за помощью!
Подскажите, пожалуйста, правильно ли в течение дня стоят приемы пищи?

Малыш родился с весом 3600, 51см. Сейчас в 2 года — 13 килограмм, 88см. Ребенок очень подвижный.
Вот наше меню и режим дня на данный момент:

Подъем: 6.30-7.00
Завтрак: 8.00-9.00
Второй завтрак: фрукты + печенье
Прогулка 11.30-12.30
Обед: овощи тушеные + крупа/макароны + мясо
Сон
Полдник: 16.30-17.00 творог+варенье, фрукт, печенье
Ужин: 20.00 мясо/рыба+овощи/крупяной гарнир
Ночной сон с 21.00

Ужин всего лишь за час до сна — допустимо ли это? К сожалению, папа приходит с работы поздно, а кушать хочется всем вместе. Еще я читала, что не стоит давать ребенку на ужин мясо, но наш малыш его очень любит и без него есть не будет. И вообще во всех блюдах сначала ест мясо и не слишком жалует овощи. Еще есть проблема с пищевой аллергией. У ребенка есть непереносимость некоторых белков коровьего молока. Аллергологи разрешают только творог (на казеин реакции нет) и не чаще 2 раз в неделю — чем можно заменить молочку? Смесь пить отказывается. Творог и тот малыш не любит — и согласен есть только с вареньем. Знаю, что варенье не очень полезно — подскажите, что в данном случае наименьшее из двух зол: вообще без молочки или немного варенья? Еще ребенок дополнительно (помимо второго завтрака и полдника) перекусывает фруктами, на аппетит за столом не влияет — надо ли убирать эти перекусы?

Заранее спасибо за ответ!

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен