Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

15 полезных советов по грудному вскармливанию

Роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с крохой будет посвящено налаживанию контакта с ним посредством (для начала) грудного вскармливания. Почему некоторые женщины не хотят начинать ГВ? Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью. Рассмотрим их аргументы. 1 «Грудное вскармливание портит форму груди». Форма груди меняется во время беременности. А при кормлении более года и плавном отлучении […]

15 полезных советов по грудному вскармливанию

Роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с крохой будет посвящено налаживанию контакта с ним посредством (для начала) грудного вскармливания.

Почему некоторые женщины не хотят начинать ГВ?

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью. Рассмотрим их аргументы.

1 «Грудное вскармливание портит форму груди». Форма груди меняется во время беременности. А при кормлении более года и плавном отлучении от груди, наоборот, грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление. Так что этот аргумент абсолютно несостоятелен.

2 «Невозможно будет никуда отойти от ребенка». В первые 3 месяца допустимы краткие (1–1,5 часа) расставания с ребенком. С 3 месяцев отлучки могут быть подольше. После 9 месяцев мама даже вполне может выйти на работу на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

3 «Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко перегорает или становится непригодным для ребенка». В молочной железе нет никаких условий для перегорания молока. При кормлении грудью у женщины в кровь выделяются эндорфины, и кормление грудью помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди.

4 «Смесь — практически то же самое, что и грудное молоко». ВОЗ рекомендует кормить грудью по крайней мере до полугода. Грудное молоко намного дешевле и удобнее! Оно всегда при вас, его не нужно готовить, и оно совершенно бесплатное. Его состав подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша).

При наличии информации и помощи практически любая женщина может успешно и долго кормить грудью.

Как наладить грудное вскармливание?

Вы посещали курсы и слушали советы врачей, но после родов первое время растерялись? Вот что для вас важно.

5 Сразу после родов (до проведения измерений) нужно обеспечить тесный контакт кожа к коже крохи и мамы. Обнаженный ребенок находится на животе или груди матери. Малыш должен быть обсушен и укрыт сухой пеленкой.

Почему это важно

При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ считается важным для профилактики аллергии.

Если новорожденного разделяют с мамой сразу после родов, то он становится более уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

Это успокаивает малыша и маму, ведь они оба испытывают сильный стресс в родах.

Малыш с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

6 Приложите ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если он не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и чуткая мама заметит эту готовность.

Рекомендуемая длительность прикладывания — не менее 20 минут к каждой груди.

Первой пищей крохи станет молозиво — секрет молочных желез, который вырабатывается во время беременности и в первые дни после родов. Это густая жидкость от желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Оно очень концентрированное, поэтому малышу хватает и нескольких капель.

Почему это важно

Молозиво содержит в несколько раз больше белка и иммуноглобулинов, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, они быстро всасываются в желудке и кишечнике.

Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск появления физиологической желтухи у малыша.

У мамы срабатывает рефлекс выработки окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

7 Правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых позах. Например, вы кормите сидя. Как держать ребенка:

тело и голова крохи находятся на одной линии;

живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его;

нужно поддерживать все тело ребенка;

поднесите малыша носом к соску, чтобы за грудью нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот, прижимаем малыша к себе;

если хорошо приложить кроху не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

! Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, а его подбородок касается груди матери. Радиус захвата ареолы — 2–3 см от основания соска. Кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивания и т.п.).

Маме не больно

Есть множество поз для кормления: сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и другие, о которых вам расскажет специалист по ГВ.

8 Частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мамочек в заблуждение. Многие думают, что ребенок требует есть, когда плачет. Но совсем необязательно доводить эту ситуацию до плача, так как есть и другие признаки готовности к сосанию у новорожденного:

у крохи напрягаются мышцы — например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях;

ребенок вертится, крутится и выгибает спинку, издает разные звуки;

он тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку);

если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

! Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления — именно благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом и достаточном для здоровья уровне.

Почему это важно

✓ В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

✓ Способствует спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

✓ При кормлении по режиму высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

9 Ребенку не рекомендуется давать пустышки. Удовлетворяя сосательный рефлекс, малыш искусственно отодвигает время кормления.

Почему это важно

✓ Кроха успокаивается не у груди, а в пустышке, может отказаться брать грудь.

✓ Портится захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

10 Если кроху нужно докармливать сцеженным молоком и/или смесью, то попробуйте кормить его с ложечки. Если он привыкнет к бутылочке или поильнику, он будет уже менее охотно брать грудь.

Почему это важно

Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «ленится» сосать.

При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому довольно часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

11Совместный сон мамы и ребенка. Спать вместе с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием. Присутствие мамы, ее запах постоянно призывают его почаще сосать грудь, а значит, высасывать больше молока.

Почему это важно

Избегайте спать с ребенком, если вы слишком устали.

Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.

В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого одеяла.

В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.

Если что-то не так

Идеальных родов не бывает, и патологии в современном мире встречаются сплошь и рядом.

12 Отрицательный резус-фактор у мамы или несовместимость по группе крови не являются противопоказаниями к Грудному Вскармливанию. Не является также противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. У детей с гемолитической болезнью грудное вскармливание не увеличивает распад эритроцитов.

13 Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующем не является противопоказанием к ГВ. Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко. Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.

14 Можно ли кормить грудью при желтухе новорожденных? Даже при выраженной физиологической желтухе нельзя отказываться от грудного вскармливания. Раннее прикладывание к груди и частые кормления, на­оборот, служат профилактикой желтухи.

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь и другие препараты — от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

15 Что делать, если вы разлучены с ребенком? Рекомендуется сцеживаться минимум 8 раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока. Если в роддоме нет совместного пребывания или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение, не стесняйтесь навещать его и кормить там молозивом, а затем грудным молоком. Проследите, чтобы докорм давали не из бутылочки, а с ложечки, из пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока

Молоко приходит на 3–4-е сутки после родов, реже — на 5–7-е. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться нагрубание. Как снять отек с ареолы? Используйте технику «смягчение давлением». Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше минуты (до 2–3 минут).

Не переживайте, если в роддоме у вас не все получалось. После выписки вы можете попросить совета у опытной кормящей мамы или у специалистов по ГВ из крупных ассоциаций.

Образ жизни кормящей мамы

Маме малыша нужно ухаживать за малышом и не забывать о себе.

Уход: грудь рекомендуется мыть 1–2 раза в день во время приема общего душа (простой водой из-под крана, без мыла).

Диета: не стоит сидеть на сухом пайке, меню должно быть разнообразным и здоровым (без химических добавок), ориентируйтесь на аппетит и здравый смысл. В больших количествах не стоит потреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду и чай пейте, когда захотите.

Спорт: умеренные занятия можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Хватает ли крохе молока?

Новорожденные теряют в первые два дня своей жизни до 6–10% веса при рождении. Это является физио­логической нормой. Большинство детей к 5–7-му дню жизни восстанавливают вес или начинают прибавлять в весе.

Тест на мокрые пеленки. Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом до 10 дней = количество дней + 1. Например, малыш 2 дней от роду, которому достаточно молока, писает 3 раза в сутки. Малыши старше 10 дней от роду должны писать в сутки 12 раз и более. Эти данные верны, если вы не допаиваете кроху водой.

Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 2000 г в месяц. Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке).

Грудной ребенок должен опорожнять кишечник как минимум 3–4 раза в сутки (примерно до 3–6 недель). Затем стул становится более редким — до 1 раза в день или реже.

Текст: Эльвира Ибрагимова, группа поддержки грудного вскармливания в г. Набережные Челны (АКЕВ, Татарстан)

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен


  1. Андрей
    Перезвоните мне пожалуйста 8(909)623-43-91 Андрей
    5 месяцев назад
  2. Юлия
    Перезвоните мне пожалуйста 8(903) 530-90-90 Юлия
    5 месяцев назад
  3. Виктор
    Перезвоните мне пожалуйста 8 (495) 646-70-38 Виктор
    5 месяцев назад
Загрузка...