Источник здесь и далее: www.pexels.com

Почему появляются угри на спине

Причинами появления воспалений на спине и плечах могут быть внутренние и внешние факторы.

К внешним факторам относятся:

  1. Неправильная гигиена. На коже спины, особенно в зоне лопаток и плеч, сосредоточено много сальных желез. Себум, который они продуцируют, — отличная среда для развития бактерий, провоцирующих появление акне. Чрезмерная чистота тоже может навредить: слишком частое мытье с использованием мыла и мочалки нарушает гидро-липидный слой кожи. В попытках восстановить его, сальные железы начинают работать с удвоенной силой, вырабатывая еще большее количество себума.
  2. Неблагоприятные факторы внешней среды (например, влияние солнца, которое обезвоживает кожу и стимулирует работу сальных желез);
  3. Синтетическая одежда. Натуральные ткани позволяют коже дышать и впитывают пот. А вот синтетические ткани создают своеобразный парниковый эффект, не давая поту испаряться с поверхности кожи. В такой среде бактерии чувствуют себя более чем вольготно.
  4. Слишком тесная одежда: она буквально втирает грязь, пот и жир в поры.
  5. Неподходящая косметика. Слишком жирные кремы для тела (в том числе, и солнцезащитные) забивают поры, провоцируя появление акне.

Специалисты отмечают, что вышеперечисленные факторы могут и не провоцировать прыщи, а спусковым крючком может стать «сущая ерунда», вроде частой езды на автомобиле. Дело в том, что чехол сиденья собирает на себя отмершие клетки кожи и себум с размножающимися на них бактериями, а после эта «гремучая смесь» снова попадает на кожу, стоит тебе надеть открытую майку.

Конечно, сами по себе факторы извне не могут стать причиной появления угрей, они лишь своеобразный триггер. И если его устранить, то исчезают и сами прыщи.

Гораздо сложнее дела обстоят с внутренними причинами появления воспалений, на устранение которых потребуется гораздо больше времени (а иногда, от них и вовсе не избавиться).

  1. Заболевания внутренних органов. Нарушения в работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, печени и мочеполовой системы могут проявляться высыпаниями на коже. 
  2. Изменения гормонального фона. Часто угри на спине и плечах появляются у подростков в период гормонального скачка, связанного с перестройкой организма. Одной из причин угрей на спине у женщин может быть изменение гормонального фона в период беременности или менструации.
  3. Рацион питания. Специалисты давно доказали, что между тем, что мы едим, и образованием прыщей нет ничего общего. Но пища с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, картофель, сахар), а также молочные продукты (при лактазной недостаточности) могут провоцировать расстройства кишечника, а его работа напрямую связана с состоянием кожи.
  4. Побочное действие лекарств. Некоторые виды антидепрессантов могут влиять на состояние кожи.
  5. Стрессы и эмоциональные нагрузки. Непосредственной причиной возникновения прыщей они не являются, но могут спровоцировать нарушения в работе эндокринной системы (скачки гормонов) или иммунитета. 
  6. Генетическая предрасположенность. Чрезмерная выработка себума может «передаваться по наследству». Примечательно, что угревая сыпь на спине у мужчин — более частое явление, чем у женщин, из-за того, что у представителей сильного пола сальные железы работают намного активнее. 

Какие бывают угри

Существует несколько видов прыщей, и все они, в той или иной степени, могут присутствовать на коже человека. От этого зависит и программа ухода за кожей, и вид лечения, которое назначит врач.

Открытые комедоны

Или черные угри на спине. Такой цвет они приобретают из-за того, что соприкасаясь с воздухом, кожное сало окисляется. Иногда они темнеют не до черноты, а лишь до темно-желтого цвета. Их особенность в том, что воспаление проходит в открытой поре, что облегчает процесс их устранения.

Закрытые комедоны

Это те же открытые угри, только затянутые тонким слоем кожи. Содержимое поры не окисляется, поэтому они остаются белыми. 

Папулы

Их еще называют подкожные прыщи, и выглядят они, как маленькие красные шишечки на коже. Прикосновения к ним бывают болезненными из-за воспаления. 

Пустулы

Это белые прыщи с красной воспаленной областью вокруг и белым стержнем посередине. 

Нодулы

Представляют собой твердые на ощупь узелки, расположенные под кожей. Нодулы могут зудеть, болеть и, в целом, доставлять дискомфорт своему владельцу. Большое скопление нодул может провоцировать образование кист под кожей, а они в свою очередь приводить к образованию келоидных рубцов и гиперпигментации кожи. 

Как избавиться от угревой сыпи на спине

Если высыпания не связаны с какими-то внутренними проблемами в организме (их выявляет врач на обследовании), убрать их можно, лишь поменяв образ жизни.

  1. Чаще принимай душ. Грамотное очищение кожи — половина успеха в борьбе с прыщами на спине! Достаточно проводить гигиенические процедуры раз в день, чтобы полноценно очистить кожу от излишков себума, пота и грязи, скопившихся за день. При этом постарайся не пользоваться мочалками и губками для душа — они агрессивно воздействуют на кожу, лишая ее гидро-липидного слоя. Кроме того, на мокрых банных принадлежностях различные бактерии чувствуют себя просто превосходно, а попадая на твою кожу, провоцируют воспаления на ней. 
  2. Используй антибактериальные средства для душа. Они отлично очищают поры от загрязнений. В борьбе с прыщами можно подключить и тяжелую артиллерию (только если у тебя не чувствительная кожа) — средства на основе салициловой кислоты и пероксида. 
  3. Не вытирайся общими полотенцами. На них остаются омертвевшие клетки других членов семьи (тебе же не нужна дополнительная питательная среда для бактерий?). Пользуйся только своим полотенцем и меняй его как можно чаще!
  4. Откажись от жирных средств по уходу за кожей. Обрати внимание на упаковку, на ней должна быть надпись non comedogenic. Это гарантия того, что в продукте не содержатся компоненты, забивающие поры. Для ухода выбирай легкие лосьоны, а вместо «тяжелых» солнцезащитных кремов выбирай спреи. 
  5. Носи одежду из натуральных тканей свободного кроя. Они позволят твоей коже дышать, не создавая лишнего трения.
  6. Питайся правильно. Откажись от жирного, сладкого, мучного и продуктов с «простыми» углеводами в пользу зеленых овощей, свежих фруктов и ягод, постного мяса и злаков (то есть «сложных» углеводов). 
  7. Если ты вынуждена принимать лекарственные средства, подбери с врачом альтернативный препарат, не провоцирующий акне (если ты выяснила, что именно он ведет к высыпаниям на спине).
  8. Если вспотела, переодевайся. Например, после занятий спортом сразу же принимай душ и переодевайся в чистую одежду. Чем дольше влага контактирует с кожей, тем больше вероятность появления прыщей на спине. 
  9. Ни в коем случае не выдавливай прыщи! Во-первых, даже обеззаразив кожу и руки, ты не добьешься той стерильности, которой может добиться врач, а значит, непременно занесешь инфекцию. А, во-вторых, выдавливая прыщ, ты рискуешь загнать его содержимое еще глубже под кожу, усугубив тем самым положение. 

Как вылечить угревую сыпь на спине

Часто одного домашнего ухода и корректировки привычек не достаточно. Поэтому в борьбе с прыщами на спине приготовься к комплексному воздействию на проблему. 

Лечебные кремы и мази

Существует множество лекарственных препаратов (мази, лосьоны, присыпки) для борьбы с акне. Одни снижают секрецию сальных желез, другие борются с бактериями, вызывающими воспаления. В их состав, как правило, входят салициловая кислота, мягко растворяющая отмершие клетки кожи, пероксид бензоила, обладающий антисептическим действием, азелаиновая кислота, оксид цинка, ихтиол, а также более мощные по воздействию ретиноиды и антибиотики. Подходящее средство назначает врач-дерматолог. 

Таблетки

Это могут быть и антибиотики широкого спектра действия, и гормональные препараты (в том числе, и противозачаточные таблетки, которые назначают женщинам), и изотретиноин (препарат с активной формой витамина А). Все эти средства нельзя принимать без консультации врача, самостоятельно, поскольку они обладают серьезными побочными эффектами. 

Косметические процедуры

Помимо медикаментозного лечения, дерматолог может использовать и косметологические методы лечения прыщей.

  1. Химический пилинг — это контролируемый ожог кожи с помощью растворов кислоты разной концентрации. Кислота растворяет верхний слой эпидермиса, стимулируя кожу на обновление клеток. В зависимости от выраженности акне назначаются разные виды пилинга — поверхностный и срединный делается в косметологическом кабинете, а вот глубокий пилинг — только в условиях стационара, поскольку для процедуры применяется фенол — вещество, способное «сжечь» даже глубокие слои эпидермиса. Для поверхностного и срединного пилинга используются кислоты в невысокой концентрации — фруктовая, молочная, салициловая и прочие. После процедуры обязателен период реабилитации (чем агрессивнее кислота, тем длиннее период), в который нужно тщательно беречь кожу от солнца во избежание появления пигментных пятен, и не пользоваться косметикой со слишком активными компонентами. А после фенолового пилинга (глубокого) какое-то время необходимо находиться в стационаре под присмотром врачей. После него запрещено даже умываться водой во избежание реакции остатков фенола на коже (а значит, нового ожога). 
  2. Плазмолифтинг. Во время процедуры у пациента берут кровь из вены, выделяют из нее плазму (с помощью центрифугирования), которую инъекциями вводят под кожу (в данном случае, спины). Плазмолифтинг запускает процессы обновления кожи, после чего иммунитет борется с прыщами и воспалениями. Кроме того, с помощью плазмолифтинга можно избавиться и от постакне. 
  3. Мезотерапия. Эта процедура представляет собой подкожное введение микродоз с так называемыми «витаминными коктейлями», которые не только восстанавливают кожу, но и стимулируют ее обновление (прыщи попросту «выталкиваются» из нее). 
  4. Лазерные процедуры. С помощью специального аппарата, который генерирует лазерное излучение, специалист уничтожает колонии микробов под кожей, вызывающих воспаления. Иными словами, нейтрализует причину возникновения акне. 
  5. Чистка кожи. В зависимости от степени акне чистка может быть ультразвуковой, механической, комбинированной. Вид чистки выбирает дерматокосметолог. Внешне чистка напоминает выдавливание прыщей, но с соблюдением гигиенических предосторожностей. Почти все виды чистки — довольно болезненная процедура, и применяется она даже в самых сложных случаях акне. Эффект от процедуры сродни срединному пилингу. Только в отличие от последнего, после чистки кожа восстанавливается быстрее. Правда, чистка — это не способ лечения прыщей, а лишь метод устранения уже существующих акне, поэтому ее проводят в комплексе с другими видами терапии. 
  6. Дренажные процедуры. Применяется при кистозных образованиях нодул. Дренаж помогает вывести наружу гнойные образования, скопившиеся глубоко под кожей. 

Домашние средства для лечения прыщей на спине

Подсушить воспаления помогут различные натуральные средства:

  1. Масло чайного дерева обладает антисептическим действием. Наноси его непосредственно на воспаления.
  2. Ванны с морской солью. Морская соль — известный антисептик. Пару раз в неделю принимай ванны с ней, и увидишь, что прыщи стали менее выраженными.
  3. Маски из глины. Глина отлично подсушивает кожу и очищает поры. Разводи ее по инструкции или покупай готовую. Наноси на кожу спины. Не дожидаясь полного высыхания, наноси новый слой смеси - так ты не пересушишь кожу и не спровоцируешь сальные железы на еще более усиленную работу. Через 15-20 минут смой маску.
  4. Отвары ромашки и коры дуба. Отличное средство для протирания кожи. В ромашке и коре дуба содержатся антисептические и противовоспалительные компоненты. Завари фитопакеты по инструкции и протирай полученным раствором кожу спины два-три раза в день. Кстати, отвар ты можешь заморозить и использовать кубики льда, как тонизирующее средство. 
Читайте также
Вас может заинтересовать