Войти

Сколько раз в неделю оптимально заниматься спортом

Ответить 1
А
Аноним
1 год назад

Сколько раз в неделю оптимально заниматься спортом

Здоровье
1 ответ
Шепелева Юлия
1 год назад
Оптимально либо каждый день по полчаса, либо примерно через день по часу. Но все зависит от активности вне спорта и здоровья.

Оказалась ли эта информация полезной?

Да Нет

Похожие вопросы

А
Аноним спросил в теме Здоровье
1 год назад
А виниры это вредно для своих зубов?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
1 год назад
Какие есть способы снять температуру без лекарств?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
1 год назад
Какую температуру не нужно сбивать
А
Аноним спросил в теме Здоровье
1 год назад
Какие продукты полезны для укрепления иммунитета
А
Аноним спросил в теме Здоровье
1 год назад
Какая зубная паста лучше?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
1 год назад
Как избавиться от перхоти
А
Аноним спросил в теме Здоровье
1 год назад
Если много родинок, это опасно?
i
isa.fluffy.fox спросил в теме Здоровье
1 год назад
Во сколько лучше ложиться спать, чтобы быстрее высыпаться
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Просыпаюсь с отёкшим лицом, как быть?
НБ
Настя Бурдужа спросил в теме Здоровье
2 года назад
Что делать, если постоянно болит шея? Какие упражнения?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Меня выводит из себя каждая мелочь. Есть ли какие-то техники, которые помогут с этим справиться?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Ничего не хочу, работаю через силу, не говоря уже про домашние дела. Это депрессия?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Все вокруг только и говорят о пользе медитаций. Хочу тоже попробовать, но с чего начать?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Есть ли польза от бадов или это пустая трата денег?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Как бороться с бессонницей?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Под вечер сильно устают и ноют ноги. Что делать?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Как улучшить память?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Сколько дней задержки месячных считаются опасными?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Как перестать сутулиться?
А
Аноним спросил в теме Здоровье
2 года назад
Какие витамины больше всего нужны женщинам?
Поиск