Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

3 рабочих метода побороть раздражение по отношению к партнеру

У каждого из супругов есть свои желания и потребности. Жена считает лучшим отдыхом шопинг, а муж расслабляется, сидя в баре с друзьями. Вроде бы всем хорошо. Но часто партнеров раздражают увлечения и пристрастия друг друга…

3 рабочих метода побороть раздражение по отношению к партнеру

Любой человек мечтает, что рядом с ним будет идеальный партнер. А ведь у каждого есть определенные недостатки. Даже если муж и жена в целом довольны своими отношениями, небольшие пристрастия одного из супругов могут огорчать и даже раздражать другого.

В список таких коварных увлечений обычно попадают болтовня с подругами по телефону, слишком частый шопинг, длительное погружение в мир социальных сетей, посещение баров с друзьями, регулярная рыбалка или охота. Тебе может казаться, что супруг напрасно тратит на подобные пристрастия не только время, но и немалые деньги из семейного бюджета.

1Его (ее) отдых благотворно скажется на атмосфере в отношениях

Не стоит раздражаться, думая, что для ускользнувших времени и денег можно было бы найти более полезное применение. Важный секрет семейной гармонии как раз в том, что любому человеку нужен отдых — и с этим тебе придется смириться. Если муж расслабляется, например, играя на ноутбуке в танчики, уезжая раз в месяц на рыбалку или столярничая в гараже, — нет смысла скандалить и требовать, чтобы он занимался чем-то полезным для тебя, для семьи. Это связано с базовой физиологией: когда человек полноценно отдыхает, он находится в уравновешенном психологическом состоянии.

3 рабочих метода побороть раздражение по отношению к партнеру
Кадр из фильма «История о нас»

Естественно, такой релакс не должен осуществляться на последние деньги из семейного бюджета. Необходимо согласовывать, какие суммы вы можете выделить на развлечения каждого члена семьи. Также следует находить время и для совместного семейного отдыха.

Важно понять: если муж, жена и дети могут хотя бы периодически отдохнуть от повседневной рутины — работы, школы, домашних забот, — это благотворно скажется на их психоэмоциональном состоянии. Тогда и договориться друг с другом будет намного проще. Ведь если твой близкий человек будет только напряженно трудиться или заниматься домашними делами, то на фоне переутомления это закончится заболеванием. Лучше потратить заранее оговоренную сумму на удовольствия, чем потом спускать деньги на лечение у психотерапевтов, кардиологов и других врачей.

Тест Михаила Лабковского: насколько гармоничен ваш брак?

Что еще важно? Удовольствия одного члена семьи не должны наносить какой-либо вред его близким. Одно дело — играть в компьютерные игры, общаться со своими друзьями (подругами), ездить в боулинг или на футбол. И совсем другое — проигрывать крупные суммы, употреблять наркотики или накачиваться алкоголем. Психологические зависимости — это болезни, с которыми необходимо бороться. От них надо спасать своих близких с помощью хороших опытных врачей. Или разводиться, если муж не захочет отказаться от своего пагубного пристрастия.

А игнорирование зависимостей приводит не только к проигрышам во всех смыслах и бессмысленной трате денег (например, на спиртное или игру), но и усугубляет отношения в семье со всеми вытекающими отсюда последствиями.

3 рабочих метода побороть раздражение по отношению к партнеру
Кадр из фильма «Лазурный берег»

2 Партнер ограничивает расходы из-за кредита? Ищи компромисс

Сегодня многие семьи пользуются кредитами, если финансовые возможности не позволяют купить желанную машину или приобрести жилье. Но как позволять себе расслабляться и планировать семейный бюджет, если у вас есть финансовые обязательства перед банком?

В такой ситуации часто один партнер предлагает жестко экономить, а второй не согласен отказаться от привычных расходов на хобби, развлечения или обучение. В этом случае супругам необходимо расписать долгосрочный план выплаты этого кредита.

✔︎ Если вы взяли кредит под большой процент, то нужно поискать возможность перекредитоваться. Найти программу с меньшим процентом и погасить текущий кредит этими деньгами. В результате ежемесячные выплаты можно значительно уменьшить.

✔︎ Если нет возможности снизить процент, нужно вместе с мужем сесть, все согласовать и расписать, какая доля семейного бюджета будет вложена в погашение кредита. В идеале она не должна превышать 30%, иначе придется экономить на предметах первой необходимости, что значительно осложнит вашу жизнь. Но и факт превышения 30% не должен вас пугать: подумайте о дополнительных источниках дохода — может, получится найти подработку, поменять работу на более высокооплачиваемую или даже открыть свое небольшое дело. А что делать, не голодать же!

✔︎ Можно договориться с мужем, что 10% семейного бюджета идет на погашение кредита, 10% отводится на создание «подушки финансовой безопасности», а остальные деньги вы расходуете на еду, одежду, оплату коммунальных услуг и другие житейские нужды и сколько-то — на развлечения.

7 признаков того, что ты вышла замуж не за того мужчину

Если вы с мужем не сможете достичь четкой договоренности, то у вас постоянно будут возникать разногласия, срывы сроков по выплатам, начисление штрафов, которые тоже придется героически гасить. Чтобы не доводить до этого, вместе выберите подходящую вам схему выплаты кредита, которая не будет сильно ограничивать всех членов семьи, — и это станет гарантией финансовой безопасности и стабильного дохода вашей семьи.

И не забывайте, что всем домочадцам необходимо предоставлять возможность отдыхать и расслабляться так, как им нравится. Набравшись сил, вы сможете насладиться общением друг с другом. Позитивный настрой придает уверенности в своих силах, способствует личному развитию и помогает преодолевать самые сложные препятствия на пути к профессиональному росту и финансовому благополучию.

3 рабочих метода побороть раздражение по отношению к партнеру
Кадр из фильма «Когда мужчина любит женщину»

3Осознай, что причина раздражения — в тебе

Как побороть в себе раздражение из-за того, что близкий человек отдыхает отдельно от тебя?

У любого человека работает механизм проективной идентификации. Если тебя раздражает какая-то собственная привычка, то, наблюдая за другими людьми, ты невольно выделяешь в их поведении признаки такого же пристрастия. И оно тебя жутко нервирует. Например, если тебе кажется, что ты часто тратишь время впустую и ничего не можешь с этим поделать, то, как бы ни старалась, вряд ли сможешь спокойно наблюдать, как супруг весь выходной смотрит развлекательные телешоу. Попытки искоренить в партнере черты характера, которые тебе не нравятся, или настойчивые требования отказаться от хобби, как правило, ведут к разводу.

Если тебя раздражают подобные ситуации, сначала разберись в самой себе. Запланируй время для расслабления, чтобы набраться сил и более эффективно выполнять свои профессиональные и домашние обязанности. Придумай приятные дела, которыми сможешь заняться, пока твой супруг отдыхает так, как он хочет.

Фото: Depositphotos/Fotodom.ru

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен