Так она стала самой титулованной спортсменкой в мире: семикратной чемпионкой мира и трижды — абсолютной чемпионкой. На мировом спортивном Олимпе Екатерина Козлачкова — общепризнанный фаворит уже давно, но в России, к сожалению, она известна лишь в узких кругах. Вот мы и решили узнать, как девушки приходят в такой суровый спорт и становятся чемпионками?

Постоять за себя

Тхэквондо — древнее корейское боевое искусство, Катя начала заниматься им в 11 лет. Если ты увлекаешься южнокорейскими сериалами или смотришь вместе с мужем боевики, то наверняка видела, как герои в жестокой схватке дубасят своих врагов руками и ногами, иногда — в прыжке. Можно понять, когда мальчишки, насмотревшись кино, устремляются в секции восточных единоборств. Но почему «героем боевика» решила стать девчонка? «Объявление о приеме детей в секцию тхэквондо я увидела на двери нашего подъезда, и вскоре папа привел меня на тренировку, — рассказывает Екатерина. — Занятия проходили в крошечном спортивном зале недалеко от нашего дома. Мне сразу понравился некоторый мистицизм, связанный с этим единоборством. К тому же я хорошо понимала, что, научившись, скажем так, махать руками и ногами, смогу постоять за себя».

4 причины вести активный образ жизни
С помощью спорта можно не только поддерживать форму, но и лечить болезни. Больше двигайся и будь здорова!

Детское увлечение вскоре стало главным делом в жизни девочки и ее родителей. Отец Екатерины, Анатолий Козлачков, помогал ей на тренировках, записывал на видео и анализировал все Катины бои и бои ее соперниц. «Все самые громкие победы мы с папой одержали вместе. В тот момент, когда мы вместе выходили на площадку защищать честь страны, я чувствовала, как он переживает. Меня трясло от волнения, а его — оттого, что трясло меня. Так мы и побеждали вместе — и с молитвами моих мамы и бабушек».

Не чувствуя боли

В 2005 году Екатерина впервые приняла участие в международных соревнованиях и сразу же завоевала награду — серебряную медаль чемпионата Европы, а уже через год выиграла «золото».

Катя Козлачкова с медалямиСмотришь видеозаписи соревнований, в которых участвовала и стабильно побеждала Екатерина, и недоумеваешь: как может хрупкая девушка так ожесточенно драться? А ведь спорт это еще и травмы, боль… Как относится к этому Екатерина? «Ломаешь палец на руке или ноге и не замечаешь — и такое бывало. Почему? Жизнь спортсмена — это постоянная борьба с самим собой. Путь спортсмена — путь отрешения от развлечений и многих жизненных благ. Если ты готовишься к чемпионату, психика находится в постоянном напряжении. За 2–3 месяца до чемпионата ты уже должен быть очень собранным, соблюдать строжайший режим тренировок и сна, диету. При этом у тебя ведь есть еще и работа, учеба, семья! Иногда я плакала на тренировках — если что-то не получалось или просто от усталости. Но меня всегда поддерживали близкие, и это очень помогало. И еще я понимала, что это — жертва, которую любой спортсмен приносит, чтобы вписать свое имя в историю спорта, прославить Отечество и показать пример молодым. А что касается боли, то мы, женщины, переносим ее лучше мужчин! Всем известны слова из Библии: «В муках будешь рожать детей». Женщина способна выносить и физическую боль, и душевную — так мы устроены».

Гимнастика в постели: 4 упражнения для ленивых
Утром так трудно заставить себя подняться… Гимнастика в постели поможет быстро взбодриться, зарядиться энергией и укрепить мышцы.

Духовная сила

Екатерина не только завоевала множество спортивных титулов, но и получила профессию юриста, и теперь успешно делает карьеру. Считает, что спорт и работа в ее жизни идеально сбалансированы: «Пока я на работе — занят мозг. Прихожу на тренировку — включается тело. Важна и финансовая сторона вопроса. От тхэквондо мы денег не получаем — только тратим. В некоторых странах у этого вида спорта есть профессиональная основа. Но в России пока иначе. Поэтому я зарабатываю деньги юридической практикой. Потом то, что заработала, трачу на соревнования».
Есть в жизни Екатерины и еще одна важная составляющая, о которой она редко говорит в интервью. Это — вера. Вспоминая людей, которые помогли ей в жизни, оказали на нее влияние, вместе с родителями, тренерами, друзьями Катя вспоминает еще и своего духовного наставника — отца Алексея: «Если в моей жизни возникает сложная ситуация, он помогает мне советом. Именно благодаря отцу Алексею я поняла многие важные вещи. Православие сильно влияет на меня и жизнь моей семьи сегодня».

Главный соперник

Ее награды можно перечислять бесконечно, а бесстрашию чемпионки, ее силе воли мог бы, кажется, позавидовать любой мужчина. Но Екатерина совершенно искренне признается: «Плакать для меня — это милое дело. Когда переживаю за родных и близких, если у них беды и проблемы, у меня всегда слезы на глазах. Часто плачу, когда вижу немощных стариков или больных. Случается, плачу на исповеди». Кажется, для нее нет преград. Все, за что она берется, ей удается, любой бой она выигрывает, но… «Самый тяжелый соперник — это всегда я сама и мои нервы, — признается Катя. — Не обязательно заниматься восточными единоборствами, чтобы справиться со своими слабостями и недостатками. Но только когда ты все их победишь, ты и достигнешь своей цели».

Только факты

✓ Екатерина Козлачкова родилась в 1989 г. в городе Жуковский Московской области.

✓ В 2011 году окончила МГУ (юридический факультет).

✓ В 2014 г. Российским союзом боевых искусств признана лауреатом номинации «Золотой пояс».

✓ Семикратная чемпионка мира по тхэквондо. Трижды становилась абсолютной чемпионкой мира. Многократная чемпионка Европы, победительница Кубков мира и Европы. Имеет четвертый дан (черный пояс). Мастер спорта международного класса.

Где получают больше травм

Олег  Рымарь, спортивный врач, реабилитолог

Кажется, что женщина и восточные единоборства несовместимы. Но если учитывать вероятность травм, трудно какой-то вид спорта назвать «женственным». По данным МОК в топе травматизма по олимпийским видам тхэквондо занимает третье место, уступая гандболу и боксу. А соседствуют с ним спортивная гимнастика, теннис, велоспорт. Если же брать не олимпийские виды, то тхэквондо даже не входит в десятку. Зато здесь любимые всеми верховая езда и даже черлидинг.
В любом виде спорта травматизм зависит от многих причин — от уровня подготовки спортсмена, от его технического мастерства, его амбиций, в конце концов.

Фото: Из личного архива Екатерины Козлачковой

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен