☰
LisaLogo-web2 Created with Sketch.

Полезный бурито

Лепешка с запеченой куриной грудкой и овощами легкий и полезный перекус. Сбалансированное количество белков, углеводов и жиров.

10
мин

Нам понадобится

  • куриное филе
    200 г
  • помидор
    2 кольца
  • перец сладкий
    2 кольца
  • фасоль в томатном соусе
    2 ст.л.
  • лук
    2 кольца
  • зелень
    по вкусу
  • лаваш
    1 шт

Приготовление

  1. Куриную грудку нарезать на пласты 1 см, перец и помидор и лук нарезать кольцами.

  2. Грудку обжарить на гриле 2 минуты до золотистой корочки.

  3. Выкладываем грудку, овощи и фасоль и зелень по вкусу на лаваш и сворачиваем пополам.

  4. Прогреваем на гриле еще 2 минуты.

    Фото предоставлены автором рецепта.

    Понравился рецепт? Голосуйте за него в нашем конкурсе!