☰
LisaLogo-web2 Created with Sketch.

Лосось на гриле

Блюдо подходит для тех, кто тщательно следит за своим питанием, но в то же время любит вкусно поесть без вреда для фигуры.

15
мин

Нам понадобится

  • соевый соус
    1 ст.л.
  • чеснок
    1 зубчик
  • мед
    1 ч.л.
  • лосось
    1 стейк

Приготовление

  1. Лосось помыть, промокнуть бумажным полотенцем.

     

     

     

  2. Для приготовления маринада смешиваем соевый соус, мед. Туда же выдавливаем зубчик чеснока. Перемешиваем. Получившейся смесью обтираем лосось. Оставляем минут на 5.

  3. В это время разогреваем гриль или сковороду для гриле. Смазываем гриль каплей растительного масла. И обжариваем наш лосось по 2 минуты с каждой стороны на среднем огне. Приятного аппетита.

    Фото предоставлены автором рецепта.

    Понравился рецепт? Голосуйте за него в нашем конкурсе!