Хочется, чтобы наша кожа оставалась упругой и сияющей, даже в холода. У зимнего ухода есть свои нюансы. Наши советы помогут сохранить красоту!
1 Подбирай крем правильно
Подбирая уход на зиму, ты можешь подкорректировать его с учетом индивидуальных особенностей. В качестве дневного отдай предпочтение крему, предназначенному для типа кожи, который на одну ступень суше твоего.
Например, при жирной коже можешь использовать баночки с надписью «для комбинированной». А тем, у кого кожа комбинированная, советуем наносить крем для нормальной кожи. При сухой или зрелой коже лица подойдут средства для очень сухой.
2 Увлажняй и защищай
Зимний крем должен справляться с тремя задачами. Увлажнять, питать и защищать. Чаще всего все эти функции «упакованы» в одну баночку. Хотя морозы бывают такими, что приходится применять защитный крем дополнительно.
Зимой, когда воздух на улице и дома становится более сухим, увлажнение нельзя игнорировать.
За увлажняющий эффект в креме отвечают две группы компонентов: одни замедляют испарение, другие притягивают влагу из воздуха. Однако сейчас в окружающей среде влаги слишком мало, поэтому стоит отдать предпочтение компонентам первой группы: жирным кислотам и маслам.
С такой задачей замечательно справляются масло ши, кедра, какао, жожоба, авокадо, витамин Е, гилауроновая и линолевая кислоты.
То же самое касается кожи губ: если она сохнет, ищи правильные компоненты в составе средства. Как в новой коллекции бальзамов для губ «Клубничное мохито», «Багама мама», «Черничный дайкири» (+ скраб для губ «Голубые гавайи»), которую журнал «Лиза» выпустил в сотрудничестве с российским производителем Галант Косметик. Формула продуктов содержит комплекс ценных масел (ши, кокосовое, миндальное, касторовое), витамины (Е, В5), Д-пантенол, противовоспалительные экстракты ромашки и календулы. Стоит попробовать!
В общем, растительные масла — обязательный компонент косметики для холодов. А вот продукты нефтехимии — минеральное масло, вазелин и парафин — совершенно недопустимы. Они закупоривают поры и создают «парниковый эффект», печальный результат которого — прыщики и раздражение.
! Обращай внимание на состав крема: если в первых четырех позициях есть слова «mineral oil» или «petrolatum», ставь баночку обратно на полку. Эти вещества, конечно, справляются с потерей влаги, но вызывают привыкание, то есть кожа «забывает», что ей самой нужно восстанавливать липидный барьер. Поэтому, как только ты смываешь крем с минеральным маслом в составе, кожа становится стянутой и сухой.
Крема густой текстуры, а зимние обычно имеют именно такую, впитывается медленно. Поэтому пользоваться им стоит в правильное время: за 40-60 минут до выхода на улицу.
Натуральные маски для лица: 12 отличных вариантов
Пришло время бороться с сухостью кожи. А что может быть лучше домашних масок из натуральных ингредиентов?
3 Бережно очищай и освежай
Иногда бывает достаточно заменить дневной крем с «летнего» на «зимний». Линейку для умывания при этом можно оставить прежней. Если же процедуры по очищению вызывают сухость и дискомфорт, то на зиму стоит подобрать более мягкие средства.
При комбинированной коже ты всегда использовала гель для умывания? Попробуй заменить его на крем-гель или пенку. Не помогает? Тогда возьми нежное молочко.
Температуру воды для умывания предпочтительно снизить до теплой (для нормальной и сухой кожи) или прохладной (для жирной кожи). С приемом горячих ванн, особенно если ты любительница полежать подольше, тоже стоит быть осторожнее.
Мы привыкли, что использование спреев с термальной водой — исключительно летняя процедура, однако и зимой она может спасти твою кожу от пересушивания. Тем более что сейчас спреи стоят гораздо дешевле, чем кремы.
! Чтобы увеличить влажность воздуха в офисе и дома, неплохо использовать увлажнители: есть портативные, которые можно поставить на стол, подключив к компьютеру через USB.
Омолаживающий массаж лица: 5 правил
Сохранить кожу лица сияющей и подтянутой поможет специальный массаж. Уделяй ему 5-10 минут ежедневно.
4 Отшелушивай и массируй
Зимой не стоит забывать про пилинг, ведь ороговевшие клетки мешают активным компонентам крема проникать в кожу.
Если чувствуешь, что привычный пилинг сушит нежные щечки, замени его на средство с более кремовой текстурой.
Не забывай, что зима — подходящее время для салонных процедур. Юной коже подойдет курс из 5-10 поверхностных пилингов с кислотами (яблочной, винной, гликолевой, салициловой). Это поможет справиться с черными точками, неровностями, сделать цвет лица более сияющим, живым.
Более глубокий химический пилинг дает сильный импульс регенрации, поскольку полностью растворяет ороговевшие клетки и добирается до глубоких слоев дермы.
Благодаря этому можно избавиться от морщин и разных дефектов (следов от акне, шрамов). В этом случае приходить в салон нужно не так часто, как при поверхностном пилинге. Хватит двух-трех процедур. Однако и шелушиться кожа будет сильнее, и приходить в себя дольше.
Наряду с пилингами особую актуальность зимой приобретает и массаж: благодаря ему улучшается кровообращение, а значит и питание кожи. Она становится более красивой и ровной, улучшается лимфодренаж.
Да, и не пренебрегай правильным питанием. Ведь мы то, что едим! Разнообразь свой зимний рацион овощами, фруктами, рыбой и молочными продуктами. Положительный результат будет заметен через пару недель.
