1
Можно ли летать самолетами?
Перелеты не рекомендованы по двум причинам. Первая: ты пусть и незначительно, но меняешь климат и условия жизни. Там, куда ты прилетишь, наверняка другое качество воды, воздуха, почвы, а значит другая еда, непривычная тебе. Смена впечатлений влияет на гормональный фон. Вторая причина: недостаток кислорода в самолете, а гипоксия вредна для ребенка.
2 Рентген и УЗИ — что страшнее?
Некоторые на ранних сроках перестают пользоваться микроволновкой, сокращают время работы за компьютером и разговоров по смартфону. Это несколько преувеличенные страхи. Что действительно строго противопоказано, так это рентген в кабинете флюорографии или у стоматолога. Он влияет на щитовидную железу, отвечающую за развитие плода на ранних сроках.
Вокруг УЗИ же много споров. Его используют более 75 лет, и за это время стало известно, что на определенных уровнях он может менять биологические системы. Еврокомитет по безопасности ультразвука (ECMUS), а также Американский институт ультразвука (AIUM), не рекомендуют рутинное использование ультразвука при беременности и тем более считают неэтичным создание «сувенирных» картинок с его помощью. Одновременно они не советуют отказываться от УЗИ по медицинским показаниям, если в результате будет получена несомненная клиническая польза.
3 Парацетамол: пить или не пить?
Обезболивающие, жаропонижающие, противовоспалительные средства могут применяться только по показаниям и по назначению лечащего врача.
4 Алкоголь: есть ли безопасная доза?
До момента прикрепления в полости матки (примерно 4-5 неделя) эмбрион живет «автономно». Поэтому пол-бокала вина не должны повредить. Когда эмбрион прикрепится, то начнет получать питательные вещества через плаценту, а значит и алкоголь, и кофеин, и консерванты будут оказывать на него воздействие. Согласись, трезвый образ жизни куда лучше и полезнее.
5 Бег трусцой — польза или вред?
Если ты давно практикуешь пробежки и не можешь отказаться от них, посоветуйся с врачом. Решите вместе, можно ли продолжить или лучше найти замену: заняться спортивной ходьбой или плаванием. Если же раньше ты не была замечена бегущей дорожкам парка с пульсометром на запястье, то начинать не стоит. Кровь отливает от таза, а внутренние органы вибрируют, что негативно сказывается на развитии ребенка.
6 Мята и душица: травы-«убийцы»?
Душица обладает абортивным действием, вызывая маточное кровотечение. Применять ее можно только наружно: компрессы помогают справиться с головной болью, вдыхание эфирного масла успокаивает, а умывание кубиками льда из отвара лечит кожу лица. Мята снижает давление и тонус вен на ногах, поэтому-то мятный чай не рекомендуют пить будущим мамам. Но главное, мята богата эстрогенами, что может спровоцировать сокращение матки и выкидыш.
7 Ананас: опасен или нет?
Тропический плод содержит бромелайн — фермент, стимулирующий сокращение мышц матки, а также усиливающий менструальные кровотечения. Особенно богаты этим веществом не созревшие экземпляры, а в спелых бромелайн сконцентрирован в сердцевине. Количественные данные о содержании фермента в 100 г ананаса противоречивы и скудны, польза и вред не доказаны, однако, лучше перестраховаться.
8 Баня и сауна под запретом?
На ранних сроках парилка противопоказана. Даже если ты регулярно (раз в неделю) посещала ее раньше, сейчас лучше сделать перерыв. Происходит закладка органов, плацента до 15-16-й недели еще не сформирована, поэтому ребенок беззащитен перед перегревом. После перерыва активные парильщицы могут вернуться к своему любимому занятию, проконсультировавшись с врачом. Если же ты до беременности ходила в баню редко, то лучше воздержаться и на ранних, и на поздних сроках.
9 Кошки — источник токсоплазмоза
В зоне риска те кошки, которые едят сырое мясо и/или выходят на улицу. Питомцы домашнего содержания, в рационе которых сырого мяса нет, имеют шанс заразиться токсоплазмозом, если хозяин «принесет» его на своих ботинках. Человеку заболевание передается через кошачьи фекалии (а еще через плохо прожаренное мясо и землю во время работ на огороде). Чтобы обезопасить себя, перестрой рацион своего пушистого любимца, не выпускай его на прогулки, а уборку туалета доверь кому-либо из домочадцев.
10Лечить зубы или потерпеть?
Плановое лечение лучше перенести на более поздние сроки. Экстренное — проводят и ранних. В обеих случаях используют более безопасную анастезию без адреналина (он вызывает сокращения матки). Лечить нужно, потому что при пульпите или периодонтите локальная инфекция ротовой полости может стать генерализованной, а из-за кариеса появляются противовспалительные цитокины, которые стимулируют расширение цервикального канала и маточные сокращения. А вот рентген лучше не делать, так как он скорее всего «заденет» щитовидку.
