Простуда в межсезонье: симптомы и особенности

Февральские и мартовские вирусы — не чета ноябрьским и декабрьским. Потому вы и подхватываете их без конца в холодное время года, что они разделили его между собой на сферы влияния. Только успели выработать иммунитет против одной респираторной инфекции, как тут подкралась другая, четко по сезонному графику! А он таков: с конца осени до середины зимы активничают риновирусы, вызывающие сильный насморк, и парагрипп, при котором мы теряем голос, а температура в норме. В декабре накатывает волна гриппа, спадающая ближе к весне, а с февраля до самого апреля (пока не потеплеет по-настоящему) на тропу войны выходят респираторно-синцитиальные (РС) и аденовирусы, вызывающие затяжные бронхиты.

Зараза к заразе

Считается, что одна к другой не прилипает, поэтому, перенося ОРВИ на ногах (подумаешь, насморк!), вы не особо боитесь добавить себе вирусов, контактируя в метро и на работе с другими чихающими и кашляющими согражданами: куда уж больше — и так ведь простужены!

А между тем опасность обменяться возбудителями ОРВИ с другим хлюпающим носом человеком вполне реальна, и тогда на одну инфекцию наслоится вторая или даже третья. Разновидностей простудных вирусов сотни: шанс, что у вашего коллеги или случайного попутчика в автобусе окажется тот же вариант простуды, что и у вас, не так уж велик. Поэтому, если вынуждены ходить на работу больными, носите маску: в ней вы и своими вирусами не поделитесь и чужие не подхватите.

Где взять силы весной: 7 лайфхаков, как сохранить здоровье и бодрость в межсезонье

Одно из двух

Грипп или простуда? Это желательно прояснить сразу! Ведь при гриппе из-за опасности быстро развивающихся осложнений (воспаления легких, почек, мозга и его оболочек, кровотечений, острой сердечной недостаточности при резком снижении высокой температуры) врача нужно вызвать немедленно. А простуду вполне можно лечить домашними средствами, не обращаясь к врачу, если нет необходимости в больничном листе. Не спутать одно с другим поможет наша таблица.

Звонок врачу

Ваша симптоматика похожа на картину гриппа, респираторно-синцитиальной или аденовирусной инфекции? При этих заболеваниях выздоровление затягивается, возможны осложнения. Другое дело — риновирусная инфекция и парагрипп. Они протекают сравнительно легко: тут вы обойдетесь своими силами. В любом случае проконсультируйтесь с доктором, если:

• не удалось справиться с недомоганием за 2–3 дня;

• температура выше 38º, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией — чувством разбитости, головной болью, тошнотой, рвотой;

• появились налеты в горле, белые точки («пробки») в миндалинах;

• слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови;

• возникла сильная головная боль в области лба и глаз, которая усиливается при наклонах;

• беспокоят выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Лучше пригласить врача утром: в это время суток симптомы болезни выражены ярче, чем в другие часы.

Аллергия на пыльцу или простуда? 5 главных отличий

Большая разница: грипп или простуда?

8 полезных правил для сохранения здоровья