Февральские и мартовские вирусы — не чета ноябрьским и декабрьским. Потому вы и подхватываете их без конца в холодное время года, что они разделили его между собой на сферы влияния. Только успели выработать иммунитет против одной респираторной инфекции, как тут подкралась другая, четко по сезонному графику! А он таков: с конца осени до середины зимы активничают риновирусы, вызывающие сильный насморк, и парагрипп, при котором мы теряем голос, а температура в норме. В декабре накатывает волна гриппа, спадающая ближе к весне, а с февраля до самого апреля (пока не потеплеет по-настоящему) на тропу войны выходят респираторно-синцитиальные (РС) и аденовирусы, вызывающие затяжные бронхиты.

Зараза к заразе

Считается, что одна к другой не прилипает, поэтому, перенося ОРВИ на ногах (подумаешь, насморк!), вы не особо боитесь добавить себе вирусов, контактируя в метро и на работе с другими чихающими и кашляющими согражданами: куда уж больше — и так ведь простужены!

А между тем опасность обменяться возбудителями ОРВИ с другим хлюпающим носом человеком вполне реальна, и тогда на одну инфекцию наслоится вторая или даже третья. Разновидностей простудных вирусов сотни: шанс, что у вашего коллеги или случайного попутчика в автобусе окажется тот же вариант простуды, что и у вас, не так уж велик. Поэтому, если вынуждены ходить на работу больными, носите маску: в ней вы и своими вирусами не поделитесь и чужие не подхватите.

Простуда в межсезонье: симптомы и особенности

Где взять силы весной: 7 лайфхаков, как сохранить здоровье и бодрость в межсезонье

Одно из двух

Грипп или простуда? Это желательно прояснить сразу! Ведь при гриппе из-за опасности быстро развивающихся осложнений (воспаления легких, почек, мозга и его оболочек, кровотечений, острой сердечной недостаточности при резком снижении высокой температуры) врача нужно вызвать немедленно. А простуду вполне можно лечить домашними средствами, не обращаясь к врачу, если нет необходимости в больничном листе. Не спутать одно с другим поможет наша таблица.

Звонок врачу

Ваша симптоматика похожа на картину гриппа, респираторно-синцитиальной или аденовирусной инфекции? При этих заболеваниях выздоровление затягивается, возможны осложнения. Другое дело — риновирусная инфекция и парагрипп. Они протекают сравнительно легко: тут вы обойдетесь своими силами. В любом случае проконсультируйтесь с доктором, если:

• не удалось справиться с недомоганием за 2–3 дня;

• температура выше 38º, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией — чувством разбитости, головной болью, тошнотой, рвотой;

• появились налеты в горле, белые точки («пробки») в миндалинах;

• слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови;

возникла сильная головная боль в области лба и глаз, которая усиливается при наклонах;

• беспокоят выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Лучше пригласить врача утром: в это время суток симптомы болезни выражены ярче, чем в другие часы.

Простуда в межсезонье: симптомы и особенности

Аллергия на пыльцу или простуда? 5 главных отличий

Большая разница: грипп или простуда?

ЖАЛОБЫ ПРОСТУДА ГРИПП
Начало постепенное внезапное
Головная боль небольшая, распределена равномерно по всей голове сильная, сосредоточена во лбу, надбровных дугах и висках
Головокружение не типично возникает почти всегда
Боль в глазных
яблоках и мышцах
не характерна типичный симптом
Слезотечение и резь в глазах при взгляде на свет отсутствует характерный признак
Заложенность
носа
выраженная небольшая или отсутствует
Насморк обильные или умеренные выделения из носа очень слабый
Носовое
кровотечение
не бывает встречается часто
Температура нормальная или
субфебрильная — до 38º, держится 4–7 дней
фебрильная — 38–40º,сохраняется несколько часов, максимум — сутки
Озноб не характерен сопутствует резкому повышению температуры
Потливость небольшая обильное потоотделение при снижении температуры
Слабость,
вялость, потеря аппетита
выражены умеренно крайне беспокоят
Тошнота и рвота отсутствуют вполне возможны
Осложнения встречаются редко угроза достаточно велика
Самолечение возможно недопустимо — вызывайте врача!

8 полезных правил для сохранения здоровья

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru/pixabay.com/unsplash.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен