Спасибо! Нерегулярное питание, недостаточная физическая активность, стрессы, — все это тормозит работу мозга. Особое внимание надо уделять физическим нагрузкам, очень хорошо делать приседание. Для питания мозга изнутри принимаю комплекс когнивия. Он способствует улучшению мозгового кровообращения, усиления памяти. Очень удобно принимать один раз в день, просто растворить порошок в воде.
Комментарии (1)