Деликатный вопрос: как правильно лечить грибок кожи ног, чтобы полностью избавиться от недуга

Первые симптомы
Норма и патология
Как происходит заражение
Чем лечить
Длительность лечения
Вред самолечения
Меры предосторожности

Царство грибов делится на 3 большие группы. Среди них очень много патогенных микроорганизмов, которые вызывают кожные заболевания у людей. Грибковые инфекции поражают верхний слой кожи, могут проявляться в виде трещин, шелушений, воспалений, различных утолщений кожи и других симптомов. А также они способны поражать ногтевые пластины, кожу стоп. 

Классическая инфекция, поражающая кожу стоп, ногтевые пластинки, на руках, на ногах, — грибок красный трихофитон. По некоторым данным, именно он становится причиной 80-90% случаев грибкового поражения кожи стоп, ногтей. На долю других грибов приходятся остальные 10-20%.  

Первые симптомы

Первоначально грибок кожи ног может вызывать лишь незначительное шелушение в промежутках между пальцев ног. Почему именно там? Связано это с тем, что в межпальцевых промежутках есть все условия для размножения микроорганизмов: темно, тепло, сыро.

Чаще всего поражаются ногтевые пластины, которые испытывают механическое давление — ногти первого и пятого пальцев, а также пластины, на которые давит тесная обувь. Из-за постоянного сдавливания снижается местный иммунитет, происходит инфицирование. А дальше, как предупреждают эксперты ВОЗ, инфекция может быстро распространиться и поразить соседний ноготь и другие ногтевые пластины. 

Норма и патология

Некоторые грибковые заболевания (дрожжевые грибы) присутствуют в человеческом организме даже в нормальном состоянии. Так, например, есть небольшое количество дрожжевых клеток в микрофлоре толстого кишечника, женского влагалища, слизистых оболочек полости рта. До поры до времени они не ведут себя агрессивно и не вызывают никаких повреждений. Но если происходит сбой в иммунной системе или есть какая-то сопутствующая хроническая патология, например, сахарный диабет или варикозная болезнь, грибы могут начать активно размножаться, поражать, в том числе, ногтевые пластины и кожу стоп. В результате разрушается ногтевая пластина, воспаляется кожа, появляются другие характерные признаки инфекции — шелушения, трещины, отеки, различные пузырьки глубоко под кожей, вызывающие зуд, дискомфорт.

Грибок кожи ног: как происходит заражение

Основной источник инфекции всегда человек. Пути заражения различны. Например, можно подхватить грибок, если взять в аренду горнолыжные ботинки, коньки или обувь в боулинге, которыми до этого пользовался инфицированный человек. Носки, бахилы, на которые мы так часто надеемся, к сожалению, на деле — незначительное препятствие для патогенных микроорганизмов. А вот бассейны, которые считаются основным источником заражения грибковыми инфекциями, в этом плане не так страшны. Большинство из них соответствуют санитарным нормам. 

В последнее время стала чаще встречаться плесневелая группа грибковых инфекций. Такие грибы достаточно активно размножаются в окружающей среде. Живут в земле, воде, тропических странах и различных местах, где много воды (бани, сауны и т.д). 

Не все изменения кожи стоп и ногтевых пластинок связаны именно с инфекцией. Причиной может быть, например, некачественно сделанный педикюр, неправильное использование лака для ногтей или различные кожные заболевания со схожими симптомами. Поставить точный диагноз может только врач после поведенной лабораторной диагностики на грибковые исследования и изучения клинической картины. 

Чем лечить грибок кожи на ногах

Многие, поддавшись давлению рекламы средств против инфекции, считают, что вылечить ее — пара пустяков. На самом деле, это не так. Придется лечиться достаточно долго, комплексно.

Во‑первых, грибковая инфекция очень «прилипчивая», имеет свойство рецидивировать. Во‑вторых, далеко не каждый грибок ногтей можно вылечить только с помощью лечебного лака или крема. Они хорошо помогают только при небольшом, недалеко зашедшем процессе. В запущенных случаях, помимо наружного лечения, необходим курс противогрибковых препаратов (таблетки). Бывает, что требуется даже удаление пораженного ногтя. Чтобы этого не допустить, лечение нужно начинать как можно раньше.

Нужно учитывать, что не только бактерии, но также грибки «привыкают» к препаратам, поэтому эффект от них уменьшается. Поэтому сегодня идет постоянный поиск новых средств с противогрибковым действием.

Сегодня дерматология располагает достаточно широким арсеналом физиотерапевтических, аппаратных, лазерных методов лечения, которые разрушают грибковые клетки, не повреждая ногтевую пластину. 

Сроки лечения

Иногда они достигают 12 месяцев, иногда больше. Длительность лечения зависит от способности ткани к регенерации. Задача — не дать грибам размножаться и вырастить новые здоровые ногти. В среднем у взрослого человека ногтевая пластинка большого пальца стопы полностью вырастает за 8 месяцев. 

Во время лечения нужно оградить близких от заражения. Полотенца, коврики для ног у человека с инфекцией должны быть строго индивидуальными. Ванную необходимо каждый раз дезинфицировать бытовыми хлорсодержащими средствами. Полотенца, постельное белье, одежду нужно пропаривать утюгом (грибок гибнет при температуре 100 градусов). 

Вред самолечения

Очень часто люди с такой инфекцией пытаются лечиться самостоятельно, используя народные средства (ванночки с раствором уксуса и т.д.). Это большая ошибка! Важно понять, что все народные средства имеют более удобные, клинически исследованные и адресно действующие медицинские аналоги. Народные средства возникли не потому, что они лучше, а потому что когда-то других вариантов попросту не существовало. Используя их, можно навредить здоровой коже и запустить заболевание. Наиболее опасно самолечение для тех, у кого есть сопутствующие патологии других органов и тканей. 

Можно с уверенностью сказать, что современная медицина способна вылечить грибок во всех случаях. Важно соблюдать все рекомендации врача, а также не забывать о профилактике.

Меры предосторожности

• Носите свободную обувь, которая не сдавливает ноги. Избегайте синтетической обуви, в которой ноги не дышат.
• Не меряйте чужую обувь. В том числе, не надевайте тапочки, которые предлагают вам в гостях. Приносите свою домашнюю обувь!  
• Раз в месяц обрабатывайте стельки и внутренние боковые части обуви антисептиками. Например, хлоргексидином или мирамистином.
• Ежедневно тщательно мойте ноги водой с мылом. Вытирайте досуха влажную кожу, уделяя особое внимание промежуткам между пальцев.
• Старайтесь регулярно делать педикюр. Грубая сухая отмершая кожа — рай для патогенных микроорганизмов.
• Не ходите босиком в общественных местах (сауна, баня, бассейн, спа-центр, спортзал, примерочные кабинки в магазинах, номера, ванные в отелях).  
• Для профилактики используйте противогрибковые средства (крем и лак для ногтей), защищающие от инфицирования. 
• Укрепляйте иммунитет. Правильно сбалансировано питайтесь, больше двигайтесь, высыпайтесь, откажитесь от вредных привычек. Вовремя устраняйте очаги хронической инфекции в организме.
• Не упустите начало болезни, когда ее можно остановить на ранней стадии. Для этого необходимо внимательно осматривать стопы и принимать меры, как только заметили что-то подозрительное. Вас должны насторожить растрескивание стоп и пальцев, шелушение и зуд. Когда инфекция поражает ногти (искривляется и изменяется форма ногтей), лечение может потребовать гораздо более длительных усилий, применения препаратов не только наружно, но и внутрь.

Источники и литература:  

1.    Сергеев А.Ю. «Онихомикозы. Грибковые инфекции ногтей», 1998
2.    Сергеев А.Ю. «Руководство по лабораторной диагностике онихомикозов», 2000 
3.    Сергеев А.Ю. «Грибковые заболевания ногтей», 2001 и 2007 г. 2-е издание.