Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Почему болит спина: причины, которые легко исправить

Эта проблема знакома многим. Но часто бывает так, что ее причина — не остео­хондроз или грыжа, а заболевания внутренних органов. Странно, но факт!

Почему болит спина: причины, которые легко исправить

Мудрецы Древнего Китая называли позвоночник «деревом жизни» и считали, что от его состояния зависит здоровье всего организма. Это подтверждает и современная медицина. Исследования показывают, что даже незначительное искривление позвоночника приводит к смещению внутренних органов и провоцирует развитие заболеваний.

Так, например, остеохондроз шейного отдела часто становится причиной головных болей. Проблемы с крестцом вызывают нарушения мочеполовой функции… Но есть и обратная сторона. Проблемы в работе внутренних органов могут спровоцировать появление боли в спине! Почему это происходит?

Сигнал получен

Любая боль возникает из-за воздействия на рецепторы, которые находятся на нашей коже, в мышцах, связках или внутренних органах. Затем болевой импульс по сложной проводящей системе направляется к нейронам головного и спинного мозга. И уже там переключается на нейроны, которые доносят этот импульс к коре головного мозга. Мозг с готовностью воспринимает его и подает нам сигнал: больно!

Но на один и тот же сегмент спинного мозга может приходить болевой импульс из разных мест организма. И боль способна локализоваться в месте, не связанном, на первый взгляд, с ее источником.

Как в зеркале

Этот феномен называют иррадиирующей, или отражающей болью. Например, боль в грудном отделе позвоночника может быть единственным симптомом инфаркта миокарда. Особенно если она сопровождается кашлем или любыми проблемами с дыханием. В этом случае нужно вызвать скорую.

Спина может ныть при желчнокаменной болезни. При этом заболевании боль будет отдавать в межлопаточную область (ниже правой лопатки) или в правую надключичную. Если появились эти симптомы, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Специалист многое может понять уже во время осмотра, когда прощупает живот. Подтвердит или рассеет возникшие подозрения на желчнокаменную болезнь УЗИ-исследование. Но есть и некоторые универсальные признаки, по которым можно понять, что боль исходит не от мышц спины, а от внутренних органов.

  • При прикосновении к спине у тебя нет никаких болезненных ощущений.
  • Нет ощущения скованности мышц, в том числе при наклонах, поворотах и другой физической активности.
  • Характер и интенсивность боли не изменяются при смене положения тела.

Шея и плечи. Помимо остеохондроза, частая причина боли в шее — проблемы с печенью, селезенкой, желчным пузырем и сердцем. При заболеваниях сердца боль также может «отдавать» в левое плечо, лопатку, нижнюю челюсть и даже зубы.

Грудной отдел. позвоночника Боль в этом отделе может быть вызвана заболеваниями желудка, желчного пузыря или поджелудочной железы. Особенно, если болезнь поразила заднюю стенку этих органов и процесс распространился за брюшину. Такая боль часто бывает опоясывающей. При появлении опоясывающей боли нужно обратиться к гастроэнтерологу и сделать УЗИ органов брюшной полости.

Поясница. Обычно поясница начинает ныть, если мы долго носим что-то тяжелое. Но если к неприятным ощущениям добавляются боли внизу живота, это явный признак того, что боль в пояснице — «отраженная». Чаще всего ее причина — заболевания почек или воспалительный процесс в толстой кишке.

Крестец. Если боль в области крестца не была вызвана травмой, то она может быть признаком гинекологических заболеваний. Например, эндометриоза. При эндометриозе боль в крестце, как правило, возникает до менструации и продолжается некоторое время после ее окончания.

Сними напряжение

Чаще всего причина боли в шее — стресс и напряжение мышц. В этом случае ты можешь снять ее без таблеток. Итак, сядь удобно, выпрями спину и постарайся максимально расслабиться. Затем сделай упражнения, которые помогут расслабить напряженные мышцы и вызовут отток излишнего количества крови от головы и шеи.

1 Почему болит спина: причины, которые легко исправитьРебром ладоней сильно нажимай на область шеи. Двигайся вниз по направлению от затылка по задней и боковым поверхностям шеи.

2

Захвати пальцами кожу так, как будто «выжимаешь» губку. Так массируй шею до появления ощущения тепла.

3 Кончиками пальцев делай поглажива­ющие движения от затылка вниз, к плечам. Постепенно усиливай давление пальцами.

Эксперт: Владимир Животов, остеопат клиники «Краниобаланс».
Фото: Burda Media

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен


  1. alka95
    alka95

    При болях в спине серьезное обследование необходимо. Никаких мазей и «целебной гимнастики»! К сожалению, наши врачи выносят диагноз «остеохондроз» по поводу и без повода. Берегите себя и заботьтесь о себе сами. Увы.

    год назад
  2. Ta-Nusha
    Ta-Nusha

    У меня спина между лопатками часто болела, но это не из-за заболеваний, точно знаю, что сижу много, а двигаюсь мало. Кстати, мази и анальгетики это и правда не выход, потому что они только снимают симптомы. Нужно двигаться, делать зарядку, следить за осанкой. Плюс я еще мильгамму пропила, только после этого прошли боли.

    год назад
    • Гонтарева Ольга
      Гонтарева Ольга

      Когда спина очень болит и разогнуться не можешь, то движение и физические упражнения только усугубить ситуацию могут. Я в таких случаях отлеживаюсь и обезболиваю. Само проходит, правда не на долго.

      год назад
      • Ta-Nusha
        Ta-Nusha

        В том-то и проблема, не на долго потому, что вы устраняете симптомы, а не причину. А мильгамма именно это и делает, она восстанавливает нервные волокна, источник боли. А делать физические упражнения конечно не в острой фазе нужно, но для улучшения эффекта и его поддержания они необходимы.

        год назад
  3. Маматрешка
    Маматрешка

    У меня остеохондроз поясничный, делаю зарядку дважды в день по 15 минут и витаминами себя подпитываю, два раза в год пью мильгамму композитум. Так и живем, ттт, уже три года не было приступов, когда не сесть, не встать, а только лежать и стонать. Лучше уж профилактика такая, как у меня, чем приступы, какие раньше были.

    год назад