Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Экспресс-тренировка от супермодели 90-х

Синди Кроуфорд (52) разменяла шестой десяток, но продолжает выглядеть «на миллион». В своем Instagram-аккаунте она часто делится с подписчиками фотографиями из спортзала. Например, вчера несколько сотен тысяч просмотров собрал короткий ролик, на котором голливудская супермодель приседает со своим тренером на руках! Подписчики ликуют: «Синди, я влюблен в тебя, ты — женщина-мечта!», «Синди, Вы — невероятная, настоящий идеал», «Богиня, это […]

Экспресс-тренировка от супермодели 90-х

Синди Кроуфорд (52) разменяла шестой десяток, но продолжает выглядеть «на миллион». В своем Instagram-аккаунте она часто делится с подписчиками фотографиями из спортзала. Например, вчера несколько сотен тысяч просмотров собрал короткий ролик, на котором голливудская супермодель приседает со своим тренером на руках! Подписчики ликуют: «Синди, я влюблен в тебя, ты — женщина-мечта!», «Синди, Вы — невероятная, настоящий идеал», «Богиня, это Вас нужно носить на руках!». На видео Синди Кроуфорд выглядит так, будто прямиком с ковровой дорожки.

Синди Кроуфорд рассказала, как сохранять брак на протяжении 20 лет

Не стоит забывать и о режиме питания. Голливудская модель на собственном примере доказывает, как важно и эффективно питаться 5−6 раз в день и не пренебрегать перекусами. Это позволяет контролировать аппетит, разогнать метаболизм и не превышать суточную дозу калорий.

6 работающих «звездных» диет: худеем как Анна Седокова и Елена Летучая

Синди очень внимательно относится к своему организму и советует всем девушкам следовать ее примеру:

Вы должны регулярно питаться, чтобы поддерживать высокий уровень метаболизма. А вот если вы голодаете, то ваше тело будет стараться сохранять все, что вы едите, и откладывать про запас.

Читай также: Эвелина Бледанс показала, зачем ходить в спортзал после 45 лет.

Фото: Instagram
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен