Российская певица и бывшая солистка группы Reflex Евгения Малахова раскрыла секрет похудения на 10 килограммов за месяц, передает Леди Mail.
Малахова рассказала, что после рождения у дочери начались колики, в связи с чем врачи назначили ей строгую диету.
«Ничего сладкого, ничего жирного — только куриная грудка, гречка, молочные продукты, овощи и фрукты. Так что к добеременному весу я вернулась уже спустя четыре недели после родов», — призналась певица.
Малахова отметила, что в возвращении к прежней форме ей помогли регулярные прогулки с детьми.
«Спорту в классическом его понимании сегодня в моей жизни пока места, к сожалению, нет: на данный момент мой спорт — прогулки с детьми. Это, кстати, неплохое кардио, когда тебе надо вместе с коляской бегать за двухлеткой», — заключила певица.
Ранее 46-летняя Анфиса Чехова раскрыла секрет похудения на 30 килограммов.
Рекомендуем
