Психология

Домой Психология

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: 7 идей

Иногда очень важно быстро взять под контроль все свои чувства, чтобы не усугубить стрессовую ситуацию. Вот несколько эффективных приемов, как успокоиться.

Не хочу стареть: как принять свой возраст и стать моложе

С завистью смотришь на юных девушек и тушуешься, когда спрашивают, сколько тебе лет? Научись принимать свой возраст — и... станешь моложе!

Как не думать о плохом: рецепты от тревожности

Регулярно возвращаетесь проверить, выключен ли утюг? Пытаетесь контролировать все вокруг? Не можете быстро принять решение? Знакомьтесь, это тревожность. Точнее — ее первые симптомы.

Все болезни от нервов: наглядные доказательства

Гнев, раздражение, обида... Куда же без эмоций — это часть нашей жизни. Рассказываем, что будет со здоровьем, если часто им поддаваться.

Как все успевать: 10 хитрых советов

Жить в вечном цейтноте невозможно. Это негативно сказывается и на нервах, и на здоровье. Как же научиться эффективно управлять временем и все успевать?

Как успешно сдать экзамены: надежные приемы

Экзаменационная пора — испытание для всей семьи. Ребенок устает и боится, мама сходит с ума, папа дает трудновыполнимые советы… Психолог рассказывает, как пережить это время.

Как пройти стресс-интервью

На собеседовании работодатели задают странные вопросы или даже просят спеть гимн? Возможно, вам «посчастливилось» попасть на стресс-интервью.

Как победить прокрастинацию: 8 реальных способов

Порой просто невозможно заставить себя взяться за дело. Ты все тянешь и тянешь, хотя знаешь, что добром это не кончится. Почему так происходит? Ведь ты не ленивая!

Как стать няней: полезные советы по трудоустройству

«Пойду работать няней! Если уж своих детей воспитала, значит и с чужими справлюсь!» – решила ты. Чтобы твоя карьера успешно развивалась в этом направлении, прислушайся к нашим советам.

Как вести себя на собеседовании: жесты, внешний вид, поза

Впечатление о человеке складывается из многих деталей — таких как речь, поза, мимика. Как вести себя на собеседовании, чтобы результат был в твою пользу?

Как оказывать помощь другим людям, не унижая

Поддержать человека, не поставив его в неловкое положение. Попросить помощь у других и не чувствовать себя униженным. Как правильно вести себя в таких ситуациях.

Отдайся страсти: как занятия танцами могут изменить жизнь

Каждый день работа—дом—работа!.. Устала от однообразия? Иди в танцкласс! Двигаясь в ритме сальсы, бачаты или танго, ты почувствуешь себя счастливой и желанной.

Вопрос юристу: кого сокращают в первую очередь

Наш эксперт Анатолий Нагиев представляет Национальную юридическую службу. Юрист отвечает на вопрос по поводу сокращения на работе.

Вопрос юристу: можно ли сократить рабочий день

Наш эксперт Анатолий Нагиев представляет Национальную юридическую службу. Юрист отвечает на вопрос, как сократить рабочий день по семейным обстоятельствам.

Как помочь мужу в трудной ситуации: советы психолога

Попав в трудную ситуацию, мужчина нередко отчаивается и опускает руки. В такие моменты он как никогда нуждается в поддержке любимой женщины, но не всегда может в этом признаться.

5 женских привычек, которые раздражают мужчин

А ты часто задумываешься, какие качества или привычки у женщин отталкивают мужчин? Стоит начать, ведь эти знания станут твоим конкурентным преимуществом среди соперниц.

К чему снятся эротические сны

Ученые говорят, что чуть ли не каждый десятый наш сон носит сексуальный характер. Иногда такие видения даже вызывают оргазм! Можно ли понять смысл «послания»?

Как стать привлекательнее в глазах мужчин

У каждой женщины есть черта, которая делает ее особенно привлекательной в глазах мужчин. Узнать, в чем секрет твоего обаяния, поможет наш тест.
- Advertisement -

Сплетни

Диеты