Что делать, если волосы сухие и безжизненные: 5 простых шагов к решению проблемы

Сухие пряди выглядят безжизненно. Они не блестят, часто торчат в разные стороны, а красиво их уложить — тот еще квест. Если ты — «счастливая» обладательница таких волос, то наверняка ищешь способ вылечить их, а после обеспечить им должный уход. Но прежде чем приступить к этому, нужно понять, почему волосы такие сухие.

Сухие волосы: причины появления

Пряди становятся безжизненными, когда снижается выработка себума. Кожа головы теряет влагу, а вместе с ней это происходит и с волосами. Это случается из-за внешних или внутренних факторов.

Внешние причины

1. Неправильный уход.

Масла, специальные сыворотки или маски нужно использовать каждой девушке. Про шампунь, подходящий именно твоему типу волос, и бальзам — и говорить не нужно. Эти средства необходимы нашим волосам, так же как и чистка зубов пастой — полости рта.

2. Ты часто делаешь укладку

Фен после каждого мытья головы, утюжок, плойка или термобигуди — постоянное воздействие высоких температур плохо сказывается на волосах. Если ты при этом еще и не используешь термозащиту, то неудивительно, что твои пряди напоминают солому.

3. Частые походы к парикмахеру.

Нет, мы не о стрижках и экспериментах с челкой. Сегодня блондинка, через месяц Мальвина с синими волосами, а спустя полгода уже жгучая брюнетка? Если узнаешь в этом описании себя, то вопрос «как восстановить обесцвеченные сухие поврежденные волосы» (можно вставить любой вид окрашивания) ты точно задаешь всем стилистам.

4. Окружающая среда.

Минусовая температура, жаркий солнечный день, купание в море, городской смог или сильный ветер — эти факторы могут испортить не только твое настроение, но и состояние волос.

Внутренние причины

1. Неправильное питание.

Сухость волос может быть сигналом того, что твоему организму не хватает витаминов и микроэлементов. Пересмотри свой рацион, чтобы проверить, достаточно ли свежих овощей и фруктов ты употребляешь (и не увлекаешься ли вредной пищей).

2. Стресс.

Постоянные переживания, плохой сон, расстройства и депрессия негативно влияют на твой организм: ухудшается не только эмоциональное и физическое здоровье, но и состояние кожи, волос и ногтей.

3. Вредные привычки.

Алкоголь, курение и даже избыток кофеина «крадут» красоту. Если думаешь, как восстановить сухие волосы, то попробуй отказаться от разрушающих привычек (или хотя бы минимизировать их).

4. Генетика.

Да, сухие волосы могут достаться от рождения, но даже в этом случае можно улучшить их состояние. Зачастую волосы иссушаются из-за воздействия сразу нескольких факторов. Поэтому нужно работать над устранением, как внутренних, так и внешних причин.

Волосы сухие и безжизненные: что делать

Поврежденные пряди требуют комплексного и длительного лечения, но это не значит, что их невозможно восстановить. Твоя главная задача — обеспечить хороший (и регулярный) уход за сухими волосами.

1. Пересмотри свое меню.

Включи в рацион кисломолочные продукты, орехи, морепродукты, свежие овощи и фрукты. Сдай анализы, чтобы выяснить, каких микроэлементов тебе не хватает, и купи поливитаминный комплекс. Это поможет справиться не только с сухостью волос (даже если они обесцвеченные), но и улучшит состояние кожи и ногтей, и в целом оздоровит твой организм.

2. Мой голову правильно.

Делай это с помощью теплой или прохладной воды, чтобы еще больше не пересушить волосы. Также лучше отказаться от ежедневного мытья, чтобы не смывать себум.

3. Не совершай ошибок при сушке.

После мытья лучше сразу промокнуть волосы полотенцем, но при этом старайся не тереть их. Не нужно и расчесывать пряди в мокром виде, это еще сильнее повреждает их. Во время лечения старайся не пользоваться феном, но если это необходимо, то обязательно наноси на волосы термозащиту.

4. Откажись от агрессивных окрашиваний.

На время лучше не делать осветление волос или другие процедуры. К числу запретных относится и химическая завивка прядей. Если хочется кудрей, то купи мягкие (не термические) бигуди.

5. Подбери правильные средства по уходу.

Тебе нужны специальный шампунь и кондиционер для сухих волос.

Обрати внимание на состав: в них должно быть как можно больше ухаживающих компонентов. Прекрасно избавляют волосы от сухости шампуни и бальзамы с маслами ши, авокадо и миндаля. Из полезных компонентов еще можно выделить — глицерин и пантенол.

К базовому уходу относятся и масла. Они ухаживают за волосами и питают их. Как правило, косметические бренды выпускают средства, состоящие из микса масел. Выбирай те, где есть кокосовое, аргановое, оливковое, репейное, масла ши, жожоба и жасмина.

Как увлажнить сухие волосы

На помощь тебе придут специальные маски и сыворотки. Кокосовое масло, оливковое, миндальное, витамин Е, глицерин — неполный список компонентов, которые могут входить в состав уходовых средств. Смываемые маски нужно наносить на всю длину прядей, используй их дважды в неделю до мытья волос.

Если у тебя очень сухие волосы (как солома), а что делать ты не знаешь, то попробуй несмываемые маски и сыворотки. Их можно использовать каждый день: наноси их на всю длину прядей (избегая корней) на влажные или сухие волосы. Они увлажняют волосы и делают их более блестящими.

Кроме косметических масок можно использовать и смеси, приготовленные самостоятельно. Их нужно наносить на волосы до мытья головы и обязательно смывать. Эту процедуру лучше проводить 1-2 раза в неделю. Ингредиенты, которые помогут восстановить водный баланс волос, есть почти в каждой холодильнике. Делай маски на основе меда, яичных желтков, оливкового или эфирного масла (жасмин, сандал, иланг-иланг, можжевельник).

Рецепты масок

• Медовая

Смешай 4 столовые ложки меда средней консистенции с 5-6 ложками касторового или оливкового масла. Немного подогрей смесь на водяной бане (но не кипяти) и наноси на всю длину. Оставь на 30-40 минут и смой теплой водой с шампунем.

• Яичная

Возьми три желтка и чайную ложку кондиционера. Тщательно взбей смесь и наноси на сухие волосы. Выдерживать маску можно до 40 минут.

• С маслами

Две столовые ложки оливкового масла смешай с 2-3 каплями эфирного и одной чайной ложкой витамина Е. Наноси на всю длину, особенно уделяя внимание корням. Оставь на один час и смой теплой водой с шампунем.

Как избавиться от сухих кончиков волос

В первую очередь, от недостатка влаги страдают концы. Они начинают расслаиваться, становятся ломкими и хрупкими. Поэтому уделяй их лечению особенно пристальное внимание: можно использовать дополнительные средства, предназначенные для ухода за ними.

Или устраивать процедуры, которые будут направлены на лечение только кончиков (если сухость прядей тебя не сильно беспокоит). Кроме того, мы рекомендуем предупреждать появление секущихся концов девушкам с любым типом волос.

< />