Зеленый коктейль
Такой коктейль богат полезной для кишечника клетчаткой. Им можно наслаждаться в любое время дня.
Ингредиенты
- киви - 1 шт.
- небольшой банан - 1 шт.
- молодые побеги крапивы - горсть
- кефир или йогурт без добавок - по вкусу
Приготовление
Все компоненты поместите в бленер и измельчите до однообразной консистенции. Если хотите получить более жидкий напиток, можете добавить воды.