Бананово-овсяный коктейль

Ингредиенты

• банан (100 г) - 1 средний
• овсянки - 2 ст. л.
• воды - 4 ст. л.
• нежирного питьевого йогурта - 400 мл

Овсянку измельчи в блендере. Очисти и порежь на кусочки банан. Полученные ингредиенты смешай, залей йогуртом и взбей в блендере до однородной массы.