Как вылечить любой кашель: советы эксперта
Кашель принято объяснять простудой, хотя причин для него может быть сколько угодно. Многое зависит от того, как именно ты кашляешь!
Без кашля мы не протянули бы и дня: а как еще прочищать горло и бронхи? Кашель и был задуман природой как способ очистить дыхательные пути. Когда мы кашляем, бронхи освобождаются от дыма, пыли или мокроты. Но с другой стороны, кашель может быть проявлением многих заболеваний. Итак, он бывает…
Нормальный
Нормой считается только периодическое откашливание мокроты, особенно на улице или в душе. Дома из-за работающих батарей чересчур сухо, а на свежем воздухе и в ванной воздух более влажный. Поэтому слизь в бронхах становится менее вязкой, и от нее проще избавиться.
Аллергический
У тебя все время или периодически (если ты реагируешь, скажем, только на кошачью шерсть или перо, которым набиты подушки) першит и чешется в горле, как будто внутри щекочут перышком. Ты пытаешься откашляться, но першение не проходит и легче не становится. Горло при этом не болит, температура в норме. Так бывает при повышенной чувствительности (сенсибилизации) к некоторым продуктам, пыльце, домашней и книжной пыли, корму для рыбок, шерсти животных и т. д.
• Гадать, что конкретно вызвало аллергию, не имеет смысла — нужно сделать аллергопробы и посоветоваться со специалистом.
• Кашель с аллергическим компонентом успокаивает настой подорожника, а также грудные сборы с корнем солодки, которые продаются в аптеках.
Астматический
Если кашель сухой, не приносящий облегчения, тебе не хватает воздуха, затруднен выдох, легкие свистят на все лады, как орган, и из-за свиста и удушья трудно заснуть, немедленно вызывай врача! Похоже на приступ бронхиальной астмы, а еще на простуду, вызванную так называемыми РС-вирусами (респираторно-синцитиальной инфекцией).
В качестве дополнения к лечению, назначенному врачом, при таком кашле помогает айва — свежая, в виде варенья и компота, а также корень солодки.
нервные барышни могут раскашляться при волнении, огорчении, стрессе
Глоточный
Кашель сухой и болезненный, потому что в горле жжет, першит и саднит, как будто его натерли наждачной бумагой? Больно глотать? Сомнений нет — это фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки). Если насморка нет, а температура высокая, то у тебя грипп, а если она нормальная, но из носа течет в три ручья, это риновирусная инфекция.
• Обмотай горло шерстяным шарфом для сухого тепла, подыши над паром свежеотваренного картофеля, пей ромашковый и липовый чай с медом или малиновым вареньем.
• При гриппе нужно вызвать врача, а при риновирусной инфекции можно обойтись своими силами.
Гортанный
Не дает покоя грубый «лающий» кашель. Голос стал чужим — сел и осип до неузнаваемости или вообще пропал, а температура в пределах нормы. У тебя ларингит — воспаление гортани, которое чаще всего вызывают вирусы парагриппа. Они же обычно атакуют придаточные пазухи носа, вызывая гайморит.
• Не разговаривай даже шепотом — воспаленным связкам нужен покой. Кашель для них тоже очень вреден! Ведь во время кашлевого толчка воздух проносится через гортань со скоростью 900 км в час — на уровне истребителя, закладывающего мертвую петлю!
• Не полощи горло! В гортань не попадет ни капли — в момент процедуры ее прикрывает надгортанник, а звуки, производимые при полоскании, требуют усилий от голосовых связок.
• При первых же симптомах ларингита отправляйся в ванную, чтобы подержать 10–15 минут руки под водой настолько горячей, насколько сможешь терпеть, пока на лбу не выступит пот. Струю направляй от локтевых сгибов вниз по внутренней стороне предплечий к ладоням. Потом вытри руки, надень теплую пижаму, выпей стакан горячего чая с медом и лимоном и ложись спать. Наутро кашель пройдет, а голос вернется!
Периодический
Его ни с каким другим не перепутаешь: возникает на фоне простуды, сначала бывает сухим, а через 2–3 дня становится влажным (то есть проходит в своем развитии определенные периоды) и исчезает в ближайшие 7–10 дней.
• Первые 2–3 дня, когда кашель сухой, делай ингаляции с настоями трав (ромашкой, подорожником, шалфеем, корнем алтея, липовым цветом) и пей их настои (1 ст. л. травы на стакан кипятка). Завариваешь их в чайничке, берешь его носик в рот и дышишь целебным паром.
• Когда кашель станет влажным, переходи на настои трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием. Например, листа брусники, эвкалипта, корня солодки или алтея.
Комментарий эксперта
«Очень важно, лечась от простуды, не проморгать пневмонию! При поражении верхних отделов легкого кашель бывает короткий, частый, сухой, болезненный. Если задет корень легкого, кашель глубокий, мучительный, мокрота не отходит. Нужно сделать рентген, принимать антибиотики и муколитики, назначенные врачом. Помогает от кашля горячий куриный бульон, а также напитки из разных ягод — свежих, замороженных, сушеных (шиповник, малина, смородина), но только не черный чай: он может усилить кашель!