Здоровье

Главная Здоровье

Почему болит голова: 7 распространенных причин

С такой «ерундой», как головная боль, обычно к врачу не обращаются. Выпили обезболивающую таблетку — и порядок. Но всегда ли причины боли так безобидны?

Топ-6: лучшие натуральные экстракты для кожи и волос

Мы составили подборку натуральных косметических ингредиентов, которые действительно принесут пользу вашим волосам и коже.

Топ-7: самые полезные ягоды для вашего здоровья

Польза ягод для здоровья неоценима: малина стимулирует работу кишечника, жимолость защищает от атеросклероза, клубника — укрепляет нервную систему.

5 фактов о пользе подсолнечных семечек

В пользе семечек подсолнуха сомневаться не приходится, но правильнее всего употреблять их в пищу сырыми. Только в этом случае все полезные вещества в их составе сохранятся.

Плоскостопие: симптомы, причины и методы профилактики

Плоскостопие — тот самый незаметный враг, который подкрадывается медленно и нападает внезапно. Выиграть борьбу с ним очень трудно, но в наших силах предотвратить эту неприятную встречу.

Что делать, если укусил клещ: простые рекомендации

Мифы о маленьких кровопийцах, способы защиты дачного участка и советы, как действовать при укусе.

Когда принимать лекарства: советы врача

Специалисты утверждают: принятое в идеальное время лекарство оказывает максимальный эффект в минимальной дозе. Так когда же лучше принимать?

Без «звездочек» и варикоза: 5 простых упражнений

Хотите иметь красивые ножки, шагать по жизни легкой походкой и избежать варикоза? Прислушайтесь к нашим советам.

Топ-5: уникальные свойства клубники

По силе омолаживающего действия клубника вошла в тройку лидеров вместе с облепихой и черникой, оставив далеко позади 36 ягод, фруктов и овощей, которые тестировали ученые. Но и это не все!

Осанка ребенка: принять срочные меры

Чтобы в школе спина ребенка не напоминала вопросительный знак, надо следить за осанкой с первых лет жизни.

7 способов ускорить обмен веществ и похудеть

Почему одни с легкостью удерживают вес, а другие даже на строгих диетах не могут расстаться с лишними килограммами? Все дело в метаболизме (обмене веществ).

Как расслабить мышцы спины (фото)

После целого дня, проведенного за компьютером, ноет спина? Советуем 5 простых упражнений помогут расслабить мышцы и снять боль.

Как справиться с волнением перед экзаменом

Успешная сдача экзаменов, безусловно, зависит от того, насколько человек хорошо владеет знаниями. Но еще важно справиться с волнением.

Уход за кожей во время беременности: безопасные средства

Ухаживать за собой стоит уже потому, что симпатичной, подтянутой, молодой мамой гордятся ее дети и любимый мужчина. Недаром говорят, что жена — лицо семьи!

Гормоны не дают похудеть: что делать

Ты сидишь на диете, занимаешься фитнесом, а вес не уходит? Возможно, достичь эффекта мешает дисбаланс гормонов!

Лайфхаки для дачников: как сохранить здоровье

Ухаживать за грядками, стричь газон, освежать новой краской забор — тяжелый труд. Не пере­усердствуй с ним — пусть он будет в удовольствие!

Как снять зуд: правила ухода за детской кожей

Для одних малышей лето — это тепло, солнце, море зелени и ягодных лакомств, для других – сезон обострения кожной аллергии. Как же быстро восстановить детскую кожу и снять зуд?

Как быстро избавиться от синяка: 18 хитростей

В выходные на свидание, а ты нечаянно ударилась и заработала себе неприятный синяк? Что делать в первую очередь и какие народные средства помогут избавиться от синяка?
- Advertisement -

Диеты

Новые рецепты