Домой Мой ребенок Беременность Когда беременной необходимо идти к психологу?

Когда беременной необходимо идти к психологу?

Как психолог может помочь вам в период беременности? Всем ли стоит обращаться к нему и где можно получить консультацию?

0
Фото: Legion Media

Как определить, нужна ли вам поддержка психолога или вы вполне в силах справиться со всеми проблемами самостоятельно? Подумайте о том, чтобы лично обратиться к специалисту, если:

  • вам не хватает информации о том, какие психологические изменения происходят с женщиной во время беременности и вы задаете себе вопрос: «Нормально ли то, что происходит со мной?»;
  • какая-то проблема создает негативный фон настроения, что-то мучит вас;
  • вы не можете доверить проблему родным и близким, но чувствуете потребность выговориться;
  • вы понимаете, что нужно действовать, чтобы решить проблему, но не можете понять, что именно делать;
  • любящие вас люди настойчиво рекомендуют обратиться к психологу, даже если вы сами не считаете проблемой то, что происходит.

Где искать?

Центр планирования семьи — хорошая возможность получить комплексную медико-психологическую помощь.

Школы и курсы для будущих родителей. Занятие с психологом обычно входит в стандартную программу. Иногда такой помощи может быть достаточно. Женщины видят, что их тревоги не являются уникальными. Они обмениваются опытом с другими будущими мамами, а также получают профессиональный совет.

Индивидуальное консультирование у психолога, которого вам порекомендует кто-то из знакомых или которого вы найдете самостоятельно. Важно, чтобы этот специалист имел практику работы с беременными, так как к будущей маме нужно подходить с особыми мерками.

Интернет-консультирование — полумера. В личном общении, когда беседа выстроена по определенным правилам, в рассказе клиента всегда появляется то важное, чему он или она ранее не придавали значения. И именно на таких изюминках и строится работа психолога, даются эффективные рекомендации.

Психолог или врач?

Психолога (специалиста с немедицинским образованием) не стоит путать с психотерапевтом или психиатром — представителями врачебных специальностей. Последние работают в сложных случаях, когда необходимо в том числе и медикаментозное лечение (например, в случае депрессии).

Текст: Юлия Василькина, психолог
ИСТОЧНИК«Лиза. Мой ребенок» 10/2016



ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяМузыкальное шоу WINX «Фей-Феерия» покажут по всей России
Следующая статья
Новая встреча с любимыми героями: «Белка и Стрелка. Озорная семейка»

Новости партнеров