Смузи из киви с овсянкой (фото)
Питательное смузи — идеальный выбор для завтрака летом.
Ингредиенты
- вареная овсянка - 2 ст. л.
- киви - 3 шт.
- нежирный кефир или натуральный йогурт - 200 мл
Приготовление: очисти киви от кожицы и нарежь небольшими кусочками. Взбей все ингредиенты в блендере. Разлей готовый напиток по бокалам и подай к столу.