Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Как избавиться от аллергии: советы врача

По прогнозам ВОЗ, к 2080 году людей, у которых никогда не было аллергии, на земле практически не останется. Можно ли как-то обезопасить себя от аллергии?

Как избавиться от аллергии: советы врача

Как появилась аллергия

Об этой странной болезни заговорили в 2541 году до нашей эры: во всем виновата оса, ужалившая Египетского Фараона Менеса. Древние папирусы сохранили подробное описание произошедшего: несчастный побледнел, начал задыхаться и упал замертво. Это первое в истории подробное описание анафилактического шока. Конечно в те времена ни об этом, ни о других проявлениях коварной аллергии никто не знал. Поэтому случай назвали мистическим, а осу зачислили в посланники бога Анубиса.

Позже о необычных реакциях на продукты, растения и животных писали Гиппократ и Авиценна. Древнеримский врач Галлен изучал аллергический ринит, называя его «безудержным неуправляемым чиханием при вдыхании аромата цветов». Все они, как ни старались, не могли логично объяснить, почему факторы, безобидные для одних, у других вызывают такие странные реакции.

Кто виноват?

Лишь в XX веке, после появления в медицине научного раздела «аллергология», картина начала проясняться. Прежде всего, врачи пришли к заключению, что причиной атипичных реакций являются аллергены — вещества, которые конкретный организм воспринимает как чужеродные.

На сегодняшний день классификация аллергенов насчитывает более 20 тысяч пунктов: овощи и фрукты, продукты животного происхождения, пыльца растений, пылевые клещи, шерсть и перхоть домашних животных, различные красители и химические добавки к пище и т. д. Список внушительный. Но главный фокус в том, что все его пункты совершенно безвредны для одних людей и стопроцентно опасны для других. Почему же так происходит? Все дело в иммунитете.

! Некоторые ученые утверждают, что кисломолочные продукты снижают интенсивность аллергических реакций и их проявления. Для профилактики врачи рекомендуют хотя бы раз в день выпивать стакан кефира или ряженки.

Укрепляем иммунитет: полезные советы

Чужой среди своих

Обычно именно иммунный ответ помогает нам бороться с чужеродными бактериями, вирусами и прочими вредными агентами. Но иногда в системе происходят поломки, и она начинает агрессивно реагировать на вполне безобидные вещества вроде пыльцы березы или кошачьей шерсти. В этом случае в организме запускаются разрушительные для него самого реакции, которые и называются аллергией.

Все об аллергии у детей

К сожалению, узнать, что же вызывает эти сбои, ученые пока не смогли. Выдвигают много гипотез: плохая экология, воздействие солнечной радиации, стрессы, неправильный образ жизни. Но ни одно из предположений пока не доказано на 100 процентов. А не зная причин аллергии, ее просто невозможно вылечить. Тормозить и максимально облегчать ее проявления, то есть делать жизнь аллергика относительно комфортной, врачи уже научились. Но навсегда избавить нас от этой вредной (а временами и очень опасной) болезни медицина пока, к сожалению, не может.

Передается ли аллергия по наследству

Если один из родителей — аллергик, то вероятность появления этого заболевания у ребенка составляет 40%, если им страдают и мама, и папа, показатель возрастает до 90−100%. При этом у 10−15% полностью свободных от этой напасти родителей все равно рождаются дети-аллергики.

! Головная боль тоже может быть проявлением аллергии. в этом случае она, что называется, плавающая. в отличие от мигрени, при которой боль всегда возникает в одном и том же месте.

Что передается по наследству от родителей

Когда пить лекарства?

Если речь идет о сезонных реакциях, то возобновить прием антигистаминных препаратов лучше до того, как наступит опасное для вас время (например, цветение). Такая тактика в аллергологии называется предсезонной подготовкой: начинается она, как правило, за 2 недели до и продолжается весь период.

Важный нюанс: подобная схема не является универсальной для всех. Антигистаминная терапия должна быть индивидуальной для каждого пациента. Она напрямую зависит от вашего возраста, «стажа» аллергии, степени тяжести реакций, наличия сопутствующих заболеваний и множества других факторов. Исходя из всего этого, врач сможет выбрать максимально эффективный и безвредный для вас препарат. Самолечение в этом случае может быть не только бесполезным, но и опасным. Если симптомы усугубятся, справиться с ними будет гораздо труднее.

Само пройдет?

Игнорировать первые проявления аллергии, как делает большинство из нас, довольно опасно. Постоянно сталкиваясь с «врагами», организм усиливает «оборону». На каждую последующую встречу с провокатором он реагирует все сильнее и сильнее. Казалось бы, вчера, погуляв полчаса в парке с безобидными всегда лилиями, вы всего лишь пару раз чихнули, а сегодня, обнаружив эти цветы на столе в офисе, покрылись сыпью и чуть не задохнулись. Если вовремя не принять меры, болезнь может просто перейти в хроническую форму.

Главное правило профилактики — не контактировать с аллергеном. Вычислить его помогут специальные пробы. На кожу предплечья или спины наносят маркеры провокаторов, а затем в этих местах делают микроскопические надрезы и смотрят на реакцию. Результат становится понятен через 15−20 минут. Если на месте повреждения появилось раздражение, значит, именно это вещество организм воспринимает как врага. За один сеанс можно проверить до 40 аллергенов.

Аллергия на работу: симптомы и способы лечения

Работа над ошибками

Зная врага в лицо, бороться с ним гораздо проще. Проанализируйте пространство, которое вас окружает. Провоцировать аллергию дома и в офисе могут плесень, пыль, пуховые подушки и одеяла, клещи, живущие в мягкой мебели. Избавиться от последних, кстати, помогут специальные инсектицидные средства. Покупая новую косметику и бытовую химию, не забывайте перед использованием делать тест: нанесите средство на кожу и посмотрите, не будет ли реакции.

Если вы страдаете от аллергии на лекарства, заведите специальную карточку, в которую будут вписаны все опасные препараты. И на случай непредвиденных обстоятельств всегда носите ее с собой. Если реагируете на пыльцу, старайтесь реже бывать на улице в сезон цветения, особенно в середине дня. В это время концентрация аллергенов максимальна.
Будьте осторожны с экзотическими продуктами: они могут вызвать сильную реакцию даже у тех, кто никогда раньше не сталкивался с этой болезнью.

Варианты развития аллергии

Есть три главных способа проникновения аллергена в организм — через дыхательные пути, через кожу и слизистую, через пищеварительную систему: Они и определяют способы проявления аллергических реакций.

Респираторная аллергия. Проявляется после того, как вы вдохнули агента-провокатора (пыльца, газы и т. д.) и таким образом впустили его в организм. Типичные симптомы: зуд в носу, чихание, выделения из носа, кашель, в тяжелых случаях удушье.

Дерматозы и аллергический конъюнктивит. Возникают, когда аллерген попал на кожу или слизистую оболочку глаза. Среди провоцирующих факторов — еда, косметика, бытовая химия, лекарства. Основные симптомы: зуд, высыпания, шелушение, жжение в глазах и слезотечение.

Энтеропатия. Развивается, если вы употребляете что-нибудь неподходящее (продукт, лекарство). Ее признаки: тошнота, рвота, кишечные колики, нарушения стула и отек Квинке.

Это важно!

Самая опасная аллергическая реакция — анафилактический шок. Он развивается со скоростью от пары секунд до 3 часов после контакта с аллергеном. Провокаторами могут быть яды (укусы животных или насекомых), лекарства, некоторые продукты питания (арахис, яйца).

Резкий отек слизистой носа, глотки, гортани, бронхов приводит к затруднению дыхания и значительному снижению давления. Этим симптомам может предшествовать сильная боль в месте укуса или рези в животе. При первых признаках анафилактического шока принимайте антигистамин и сразу же вызывайте неотложку!

Эксперт: Инна Лебедева, врач аллерголог-иммунолог, «СМ-Клиника» на ул. Ярославская
Текст: Анастасия Быкова

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен