Обсуждение. 5 очень простых упражнений, которые быстро приведут в порядок все тело (тренер и инвентарь не нужны)

йога — самый лучший способ оставаться в форме. Особенно практикую позы для суставов, ведь правильное движение — это жизнь, пусть и через боль. А вов ремя воспалительных процессов принимаю ревмафлекс, в отличие от синтетических нестероидных препаратов, ревмафлекс натуральный и не действует на желудок. При этом уменьшает боль и облегчает подвижность суставов.