Обсуждение. Снимаем стресс и стимулируем работу мозга: почему нужно много ходить пешком

Часто хожу пешком. Помогает. А тут недавно ногу сломала. Стала принимать по рекомендации врача эваларовский в шипучих таблетках магний+калий кардио. Стала меньше уставать, раздражаться. Рекордсмены по содержанию магния и калия — брюссельская капуста, помидоры, зелень петрушки, шпинат, щавель, свекла, картофель.