Обсуждение. Упражнения с гантелями в домашних условиях для женщин: топ-10 для идеальной фигуры

Конечно возможно это и полезно для улучшения качества тела, но травмоопасна как ни крути. Прэтому я сначала начала принимать кальций совместно с натуральным витамином K2 + D3 эвалар...это позволяет кальцию усваиваться хорошо, кости, суставы укрепляются. Да и цена не кусучая по сравнению с iHerb.