Ольга Орлова (40) часто получает комплименты в свой адрес — певица прекрасно выглядит. Но немногие знают, что она делает, чтобы сохранять стройность.
Недавно в интервью журналу «7 дней» Ольга Орлова рассказала, что перепробовала множество диет и даже голодала. Правда, хватило ее ненадолго.
Это был такой эксперимент. Правда, я смогла продержаться всего четыре дня. У меня начались мигрени, ухудшилось настроение, кончились силы, а самое ужасное — не уходило ни грамма!
По словам певицы, больше она ни за что не решится на подобные меры. Да и опыт показывает, что ничего лучше правильного питания и занятий спортом еще не придумали. В меню Ольги самые простые продукты: яйца, творог, нежирное мясо и рыба, зелень, овощи. И никаких колбас, сосисок, сладостей и газировки. Певица ужинает за несколько часов до сна и выпивает в течение дня не два, рекомендованных диетологами, литра воды, а три-четыре. Может, все-таки в этом секрет ее стройности?
Читай также новость о том, как Диетолог раскрыла тайну экстремального похудения Аллы Пугачевой.
