Здесь и далее фото ShutterStock/Fotodom.ru

Знакома ли тебе ситуация: мама твоего мужа приехала в гости, все очень мило, душевно. Она живет у вас дома некоторое время, и вот уже появляется чувство, что «мама загостилась». Ее присутствие в твоем доме превращается в ежедневный стресс. И через некоторое время все мысли только о том, как выгнать свекровь из дома!

Понимаю твое раздражение — ты такая не одна! Столкновение разных поколений, две хозяйки на кухне и ее сильная материнская привязанность к сыну — действительно могут создать напряжение.

Важный момент: само слово «выгнать» имеет эмоциональную негативную окраску. Оно несет в себе заряд агрессии, обиды, разрушает отношения. Нам конфликт не нужен! Нужно, чтобы свекровь просто спокойно уехала домой, а ты сохранила «лицо», семью и душевное равновесие.

Ключ ко всему не в «выгнать», а в «договориться»: деликатно дать понять, что ее любовь и поддержка для вас очень важны, но дозированно.

Как культурно «выгнать» загостившуюся свекровь (то есть, мягко обозначить конец визита)

Как культурно выгнать загостившуюся свекровь: рассказывает психолог
  • Планируй визит по датам и срокам. «Мама, как здорово, что ты хочешь погостить! На какой срок примерно рассчитываешь? Нам нужно спланировать дела/отпуск/ремонт», — такой подход задает понятные всем рамки и настраивает на конкретику.
  • Используй «Я-сообщения» в разговоре со свекровью. Говори о своих переживаниях, а не обвиняй ее: «Я чувствую себя немного уставшей от такого длительного гостевого режима, мне не хватает нашего с мужем привычного ритма». Это звучит лучше, чем «Ты нас уже достала!»
  • Сошлись на реальные или планируемые дела: «Знаешь, на следующей неделе у нас начнется очень загруженный период на работе (у детей начнутся важные мероприятия, мы запланировали поездку в соседний город), и нам будет сложно уделять тебе столько внимания, сколько хотелось бы. Давай обсудим удобные даты твоего отъезда. И можем обсудить наш приезд к тебе!»

И главный фактор — участие твоего мужа в ваших переговорах. Это критически важно. Он — главный переговорщик со своей мамой. Вы должны быть единым фронтом. Обсудите ваш план действий до разговора.

Что делать, если она не уезжает после обговоренного срока

Как культурно выгнать загостившуюся свекровь: рассказывает психолог

Вероятно, ты начала задумываться, как «выгнать» свекровь из дома после того, как сделала несколько прозрачных намеков, но они были проигнорированы. Что делать в этом случае?

  1. Не молчи. И не жди, что эту проблему решит кто-то другой. Поговори с супругом — напомните друг другу о договоренностях. Муж должен тактично, но твердо поговорить с мамой: «Мы тебя очень любим, но у нас есть договоренности. У нас есть свои планы на выходные / нам нужно восстановить наш обычный режим. Давай уточним, когда тебе удобно будет вернуться к себе? Мы поможем».
  2. Используй конкретику и детали, чтобы была иллюзия выбора. К примеру: «Какие билеты тебе удобнее взять: на завтрашнее утро или на послезавтра днем? Я помню, что тебе больше нравятся вечерние поезда, но на дневном можно прекрасно провести время в вагоне-ресторане».
  3. Прояви инициативу. «Я посмотрела расписание поездов/рейсов, есть удобный вариант в такое-то время. Помочь тебе собраться?» — такое предложение ненавязчиво подталкивает к действию. Как установить границы частоты визитов Свекровь постоянно в гостях?
  4. Определите рамки, которые вам максимально подходят. Деликатно обсудите с мужем, сколько раз в неделю/месяц визиты свекрови для вас приемлемы? И максимально конкретизируйте. Например, никаких визитов без предупреждения. Или только по выходным.
  5. Откровенный разговор тоже поможет (через мужа или вместе): «Мы очень рады тебя видеть! Но чтобы всем было комфортно, нам важно структурировать визиты для удобства и планирования любых других дел. Давай договоримся, что ты предварительно звонишь/пишешь, чтобы мы могли спланировать день. Можем выбрать один конкретный день в неделю, когда тебе удобнее всего приезжать».
  6. Введите «дни семьи». Спокойно объясните: «По субботам мы стараемся проводить время только своей маленькой семьей: устраиваем наш семейный день. Но в воскресенье днем мы будем рады тебя видеть!» Это не отказ, а комфортное планирование.
  7. Старайтесь быть последовательны в своих действия. Если договорились о звонке перед визитом, не открывайте дверь маме, приехавшей без предупреждения. Конечно, не стоит говорить ей, что вы были дома и не открыли дверь. Но это единственный способ закрепить правило и для нее, и для вас.
  8. Планируйте и проводите общие теплые встречи вне дома: в кафе, парке, у нее дома. Можно предложить: «Мама, давай сегодня сходим с внуками в новый парк. Там шикарные карусели!» Это сокращает время ее пребывания внутри вашего дома.

Свекровь долго живет в твоем доме: стратегии для ее очень длительных визитов

Как культурно выгнать загостившуюся свекровь: рассказывает психолог

Если свекровь «зависла» в гостях, тогда сделай так, чтобы это была позиция именно «в гостях»

Хозяйка в этом доме ты! Свекрови важно обозначить нюансы: например, никаких маминых уборок на кухне/комнате и т.д. На кухне хозяйка только одна, и это ты. Сроки пребывания в гостях (хотя бы примерные), обязанности по дому (например, занятия с внуками), личное пространство (у нее должна быть своя комната), распорядок дня — чем больше вы обсудите и запишите, тем меньше возникнет недопонимания.

Оставляйте личное пространство

И ей, и себе! Уважайте ее уголок. Обозначьте ваши «неприкосновенные» часы или зоны (например, ваша спальня — только для вас). Чтобы свекрови было чем заняться, помогите ей найти занятия вне дома: клуб встреч для пожилых людей, прогулки, дом культуры (кружки по интересам), встречи с единомышленниками. Чем больше у нее своей жизни, тем меньше она будет погружаться в вашу.

Регулярно обсуждайте «как дела»

Не ждите, пока ваше терпение лопнет. Раз в неделю за чашкой чая деликатно спрашивайте: «Как ты себя чувствуешь у нас? Все ли удобно? Если что-то беспокоит — давай обсудим. Я бы хотела тебя попросить не закрывать окно в кухне. Мы любим прохладу».

Особенности малогабаритного пространства

Как культурно выгнать загостившуюся свекровь: рассказывает психолог

Теснота усугубляет неприязнь и усложняет и без того непростые отношения. Вопрос, как «выгнать» свекровь из квартиры особенно остро встает, если вы не можете выделить ей отдельную комнату. Это важный аргумент для деликатного разговора.

Говорите о физическом комфорте

«Мама, мы очень ценим твою помощь/общество, но в нашей маленькой квартире нам всем, включая тебя, бывает тесновато. Поэтому этот приезд давай определим четко по срокам. Пять дней тебе подходят? Мы переживаем, что ты не можешь по-настоящему отдохнуть. Да и нам нужен полноценный отдых. Ведь мы работаем», — подчеркните заботу о ее комфорте.

Акцентируйте потребности детей (если есть)

«Детям в их возрасте очень важно свое пространство для игр/уроков, а сейчас оно сильно ограниченно». Это часто более весомый аргумент для бабушки. Предложите помощь в поиске альтернативы Может, она мечтает о своей комнатке неподалеку? Или есть возможность снять ей студию на время? Обсудите варианты, которые дадут всем больше свободы.

Усильте аргументы из предыдущих разделов

Четкие сроки, планирование, вовлечение мужа — еще важнее в условиях стесненности.

Как бы ни складывалась ситуация, самое главное — демонстрировать понимание и уважение. Уважай ее как маму твоего мужа, как человека старшего поколения. Но и требуй уважения к своему дому, своей семье, своим границам. И самое главное: ты и твой муж — одна команда. Без его поддержки, понимания и готовности вести общение со своей мамой любые твои усилия разобьются вдребезги.

Говори с ним честно, спокойно, без обвинений. Объясни, что это не про «выгнать» его маму, а про сохранение гармонии в вашей собственной семье и про поддержание добрых отношений с ней в долгосрочной перспективе. Вместе ищите компромисс, который устроит всех (или хотя бы будет наименее болезненным).

В идеале, любые поездки в гости должны начинаться с обсуждения четких планов и сроков. Сначала обсуди все с мужем: где она будет жить (у вас/в арендованном жилье/в гостинице). Сколько дней она будет рядом. Чем вы все вместе будете заниматься, и так далее. Надеяться на «чужую совесть» можно, но не эффективно!

Рекомендуем