Пластический хирург и онколог Владимир Ивашков заявил, что специальной диеты для здоровья и красоты груди не существует. В беседе с «Лентой.ру» врач подчеркнул, что правильно подобранный рацион может снизить риск развития болезней молочных желез, включая рак.
Ивашков подчеркнул, что лишний вес и ожирение значительно увеличивают риск новообразований в груди, так как жир производит эстрогены, стимулирующие рост злокачественных клеток, особенно в постменопаузе.
Он порекомендовал включать в рацион продукты, богатые витаминами группы В и витамином С, как, например, мясо, молочные продукты, зелень, шиповник и облепиха. Данные продукты помогут улучшить общее состояние здоровья и поддержать здоровье груди, резюмировал эксперт.
Недавно диетолог Михалева посоветовала россиянам отказаться от популярного завтрака.
