Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на состоянии зубов, что может привести к их разрушению. Об этом сообщила врач-стоматолог Виктория Шелудкова, передает aif.ru.
По словам специалиста, среди основных причин ухудшения состояния зубов можно также выделить чрезмерное употребление сладкого, недостаток молочных продуктов в рационе, привычку грызть ногти и неправильную гигиену.
Медик пояснила, что алкоголь препятствует нормальной выработке витамина D в печени, что в свою очередь мешает усвоению кальция — важного элемента для здоровья зубов.
«Курение может спровоцировать изменения костной ткани, а также делает зубы темными и желтыми», — отметила Шелудкова.
Чрезмерное употребление сладостей создает условия для размножения бактерий, вырабатывающих органические кислоты, которые разрушают фосфор и кальций в зубной эмали.
Врач обратила внимание на необходимость включения в рацион молочных продуктов как основного источника кальция. Она добавила, что привычка грызть ногти может нарушить правильное положение нижней челюсти и повысить риск развития дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.
Помимо этого, Шелудкова порекомендовала поддерживать гигиену полости рта, используя профилактическую зубную пасту и ирригатор.
Недавно стоматолог Мартынова раскрыла полезные для зубов продукты
