В конце апреля Зепюр Брутян впервые стала мамой. Актриса родила Павлу Прилучному сына, которому дали имя Микаэль. После родов Брутян начала делиться с поклонниками деталями материнства. А на днях она рассказала о послеродовой депрессии. Артистка поделилась тем, что придает ей силы в самое непростое время.
«Часто задаваемый вопрос: как избежать послеродовой депрессии? Возможно, нужно занимать себя в свободное время чем-то, чтобы не было времени на поедание себя. Очень важна поддержка мужа! Она необходима», — рассказала она.
Возлюбленная Прилучного отметила, что после родов очень важно принять все изменения.
«Принять себя такой, какая ты сейчас, дать организму восстановиться. И понимать, что все это временно. Твои бессонные ночи, жирочки, перепады настроения», — поделилась Зепюр.
Рекомендуем
