Селфи-мания получила новый виток развития: релфи, то есть фото с партнером. У этой забавы есть свои плюсы и минусы.
Мы делаем релфи, чтобы
✓ Сообщить окружающим: мы пара;
✓ Намекнуть (или заявить во всеуслышание) о том, что привязаны друг к другу, причем взаимно;
✓ Продемонстрировать, как счастливы в отношениях;
✓ Похвастаться (да-да!) тем, как весело и интересно проводим вместе время;
✓ Задокументировать нашу жизнь, сохранять яркие, памятные моменты
Социологи и психологи уже несколько лет изучают это явление и пришли к выводу, что у релфи много положительных сторон.
1 Согласно исследованиям, пары, которые часто делают релфи, прочнее тех, которым это занятие не интересно.
Объяснение простое: такие партнеры оценивают себя с позиции «мы», глубоко погружены в жизнь друг друга, значит, в их отношениях больше глубины, интимности и удовлетворенности.
2 Пары, которые хотя бы время от времени выкладывают в сеть релфи, лучше выглядят в глазах окружающих (что, согласитесь, приятно).
Когда люди видят такие совместное фото, они делают вывод, что у вас хорошие/ отличные/идеальные романтические отношения (и согласно исследованиям, в 90% случаев угадывают). И наоборот, при их отсутствии начинают подозревать, что в вашей паре не все гладко.
3 Если один из партнеров обладает завидной внешностью, то и другой на фото с ним тоже выглядит привлекательно (даже лучше, чем на селфи).
Подсознательно «зрители» рассуждают так: если она сумела «зацепить» такого неотразимого мужчину, вероятно, «что-то в ней есть».
4 Релфи укрепляют взаимное доверие, увеличивают удовлетворенность отношениями и еще больше сближают с партнером (во всех смыслах).
Обычно люди фотографируются вместе, когда счастливы, когда им весело. Фото на память о светлых моментах придают впечатлениям осязаемость, подчеркивают удовольствие от совместного досуга и, тем самым, положительно сказываются на взаимоотношениях.
5 Тех, кто склонен сомневаться в партнере и общем будущем, релфи могут успокоить, зарядить позитивом.
Пары, которые хорошо ладят и уверены в прочности чувств, смело и охотно делятся своим счастьем: хвастают уютным домом, выкладывают фото детей, питомцев и — релфи. Засомневались в партнере? Зайдите на его страницу в соцсети и лайкните удачное релфи!
6 Релфи отражают наполненную событиями жизнь.
Поводом для удачных релфи часто становятся совместные занятия и вылазки, которые укрепляют отношения с близкими людьми.
Селфи: безобидная забава или болезнь?
Чем опасно желание сделать эффектное фото? Страсть делать селфи и выкладывать фотографии в соцсетях не так безобидна, как кажется.
Вот еще несколько доводов в пользу релфи, подтвержденных пока не наукой, но практикой:
✓ Релфи по своей природе позитивны (если многочисленные селфи — это доказательства нарциссизма, зацикленности на себе и желания привлечь к себе внимание, то релфи просто указывают на то, что вы цените свои отношения с партнером);
✓ Релфи — это в некотором смысле способ получить одобрение и/или благословение окружающих (каждый лайк от друзей убеждает нас в том, что мы сделали правильный выбор);
✓ Релфи — это комплимент партнеру (размещая релфи в соцсети, мы хвастаемся не только самими отношениями, но и друг другом, а комплименты в отношениях нужны и полезны).
Золотые правила релфи
! Делайте релфи, когда и сколько хотите (покуда это устраивает обоих), но выкладывайте лишь те, на которых вы вместе получаете интересный опыт, делаете что-то необычное;
! Не сюсюкайте и не выдавайте чересчур личной информации в подписях;
! Помните, что главное все же — отношения, а не их отражение в социальных сетях, так что вместо того чтобы лишний раз «запостить» релфи с подписью «как же я его люблю!» — скажите «ему» это в лицо.
Как делать релфи правильно
1. Следите, чтобы вы оба попали в кадр целиком (речь, прежде всего, о лицах);
2. Лица должны быть на одном уровне (иначе голова одного будет заметно крупнее головы другого, что выглядит странно);
3. Используйте свои выгодные ракурсы, удачный прием для «самофото» — держать камеру чуть выше уровней лиц и снимать немного под углом (это избавит от двойных подбородков), но не частите с ним, чтобы ваши релфи не были однообразными;
4. Прежде чем нажимать на кнопку затвора, убедитесь, что и вы, и партнер смотрите камеру, никто не закрыл глаза, не отвлекся;
5. Ищите интересные фоны, которые будут «рассказывать», где вы и чем занимаетесь (оставляйте «под них» не меньше половины кадра). Не перебарщивайте с кадрированием — можно «отрезать» самое интересное.
3 причины не постить фотографии детей в соцсетях
Представить свою жизнь без соцсетей уже невозможно. Но, выставляя в них информацию о детях, важно соблюдать правила.
Виды релфи, которые делает каждая пара:
✓ отпускные на пляже;
✓ «Снежные» (или зимние);
✓ Со спортивных мероприятий и/или концертов;
✓ «Безлюдные» (пара рядом стоящих коктейлей, босоножки рядом с кроссовками, или 4 ступни в ряд);
✓ На фоне достопримечательностей;
✓ Просто откровенно скучные релфи (80% от всего количества).
Интересно:
• Чаще всего люди считают левую сторону лица «рабочей» — более удачной для селфи. Так было всегда, — оказывается, и большинство автопортретов художников демонстрируют миру левую часть лица.
• Статистики утверждают, что люди, рожденные после 1980 года, за жизнь успеют сделать около 25 тысяч селфи.
• В 2014 году ученые посчитали, что ежедневно по всему миру делается более 1 млн селфи.
Комментирует Анетта Орлова, психолог, коуч по отношениям, руководитель центра психологии «Новый горизонт», кандидат социологических наук, автор книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной
«По результатам исследований, психологи сделали вывод: нередко люди, которые всеми силами стремятся продемонстрировать миру свою любовную историю, на самом деле страдают от заниженной самооценки. Они составляют мнение о себе, партнере и «совместности» с ним не изнутри, а извне: по обратной связи, комментам и лайкам.
Представление о партнере и даже чувства к нему могут меняться в зависимости от того, как на него реагируют подписчики в Инстаграме или френды из Фейсбука. Поэтому релфи — далеко не самый эмоционально безопасный для отношений вид снимка. Выкладывая в сеть релфи, мы как бы раскрываем границы наших отношений и выносим их на всеобщее обозрение. Но сакральность взаимных чувств не должна утрачиваться. Счастье любит тишину, оно потаенное и у каждого свое».
