Маша замечательный тренер! Больше года занимаюсь с ней на получасовых тренировках на мобильность, брала абонемент на длительные тренировки — это любовь))) Настолько доходчиво, с улыбкой, не ушатывая организм вперёд к гармонии в теле! Если после тренажерок лечилась у невролога, то с Машей просто летаю) Гибкость в теле, подтянутость без перегруза каких то отделов, то что женщине надо! Спасибо!!!
Тренировки Марии очень обманчиво кажутся несложными.. Но стОит начать- и к концу занятия всё горит, пот ручьём) А на следующий день обнаружится мноого неизвестных ранее мыщц в твоей тушке
Мария,просто находка для меня!все упражнения ее продуманы до мельчайших подробностей!все для пользы тела,очент понятно,четко показывает,и все работает!Мария,талантище и большая трудяга!успехов и процветания ей!!!
Маша самый крутой тренер! С ней я полюбила занятия каждый день, выполняю тренировки на мобильность и на всё тело!) Без пропусков! Такого в моей жизни ещё не было!!! Для меня, Машины тренировки самые комфортные!!! Спасибо!)
Отличные упражнения и понятные описания техники выполнения. Самое сложное из них (для меня) — выпады из планки:*), но я попробовала сделать. Если поднимать корпус дав хороший упор в стопу передней ноги и давать движение от неё, не теряя опору на заднюю ногу, то не заваливаешься.
Спасибо
Я занималась с различными тренерами он-лайн. Долго наблюдала за Машей, наконец начала с ней заниматься, занимаюсь уже 7 месяцев. Маша лучшая, без слов. Восстановить осанку, дыхание и стопы, это действительно круто, а бонусом плоский живот, подтянутые ягодицы, руки, красивая грудь. Бережно с любовью к себе. Вот прям рекомендую от души Машины тренировки. На просторах интернета сейчас столько всего и так сложно выбрать имено качественный продукт и тренера. Рада , что нашла!
Комментарии (17)