Наверх

Войти

Психология

Гороскоп

Здоровье

Лизабокс

Стиль жизни

Калькуляторы

Конкурсы

Экспертиза

Кроссворды

Путешествия

Бьюти-энциклопедиясловарь

Рассылки

О проекте

Контакты

Рубрики

Мода
Красота
Звезды
Здоровье
Дом
Рецепты
Дети
Психология
Тесты

Стиль жизни
Гороскоп
Путешествия
Экспертиза
Конкурсы
Видео
Рассылки

Сервисы

Бьюти-словарь
Калькуляторы
Кроссворды

О нас

Контакты
Реклама
О проекте

Наша гордость

Лизабокс

Войти

Как составить капсульный гардероб и почему тебе он точно нужен

Как составить капсульный гардероб и почему тебе он точно нужен

SPA в твоей косметичке: макияж с эффектом дополнительного ухода

SPA в твоей косметичке: макияж с эффектом дополнительного ухода

Как приготовить варенье из яблок: 18 оригинальных рецептов

Как приготовить варенье из яблок: 18 оригинальных рецептов

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Самые модные пальто 2025-2026: от кокона до кейпа

Самые модные пальто 2025-2026: от кокона до кейпа

Как составить капсульный гардероб и почему тебе он точно нужен

Как составить капсульный гардероб и почему тебе он точно нужен

Носить золото с серебром — тренд или моветон?

Носить золото с серебром — тренд или моветон?

Нюдовая готика: 6 фактов про самый интересный микротренд сезона

Нюдовая готика: 6 фактов про самый интересный микротренд сезона

Куртка-парка: 7 моделей, от которых все без ума

Куртка-парка: 7 моделей, от которых все без ума

Какой цвет принесет удачу в 2026 году — подскажет твой знак зодиака

Какой цвет принесет удачу в 2026 году — подскажет твой знак зодиака

Надежда Кадышева: биография народной звезды России

Надежда Кадышева: биография народной звезды России

Инстасамка разбушевалась: скандал с тремя миллионами и ультиматум Надежде Стрелец

Инстасамка разбушевалась: скандал с тремя миллионами и ультиматум Надежде Стрелец

От первых ролей к взрослой жизни: как сложились судьбы юных актеров двухтысячных

От первых ролей к взрослой жизни: как сложились судьбы юных актеров двухтысячных

Дакота Джонсон: биография, карьера и личная жизнь

Дакота Джонсон: биография, карьера и личная жизнь

Прощай, шоу-бизнес: знаменитости, выбравшие другую профессию

Прощай, шоу-бизнес: знаменитости, выбравшие другую профессию

К дню рождения Аиды Гарифуллиной: творческий путь и брак с Алексеем Воробьевым

К дню рождения Аиды Гарифуллиной: творческий путь и брак с Алексеем Воробьевым

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

Здоровье стоп: топ-3 правила, о которых многие не знали

Здоровье стоп: топ-3 правила, о которых многие не знали

Если пить кофе каждый день: что будет с твоим телом

Если пить кофе каждый день: что будет с твоим телом

Какие жиры полезны, а каких стоит избегать: гид по здоровым липидам

Какие жиры полезны, а каких стоит избегать: гид по здоровым липидам

Вопросы «про это»: неизбитые и важные темы для обсуждения в кабинете гинеколога

Вопросы «про это»: неизбитые и важные темы для обсуждения в кабинете гинеколога

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Как избавиться от изжоги и пережить сезон шашлыков без проблем с желудком

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Секреты ухода за ногтями: побеждаем вросший ноготь и грибок на ногах

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Куда съездить в октябре в России: 12 лучших мест для осеннего путешествия

Мистические места в России: топ-20 самых известных

Мистические места в России: топ-20 самых известных

Куда поехать отдыхать осенью: 23 лучших места в России и за границей

Куда поехать отдыхать осенью: 23 лучших места в России и за границей

Соленые озера в России: топ-10 красивых мест, чтобы отдохнуть и поправить здоровье

Соленые озера в России: топ-10 красивых мест, чтобы отдохнуть и поправить здоровье

Путешествие в Дагестан на машине: что посмотреть самостоятельному туристу

Путешествие в Дагестан на машине: что посмотреть самостоятельному туристу

Куда сходить в Зеленоградске: 14 лучших мест курорта в Калининградской области

Куда сходить в Зеленоградске: 14 лучших мест курорта в Калининградской области

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале Лиза

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале «Лиза»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс: Вкусный Новый год с Лизой

Конкурс: Вкусный Новый год с «Лизой»

Итоги конкурса Burda Easy 2023

Итоги конкурса Burda Easy 2023

SPA в твоей косметичке: что нужно знать о макияже, который работает как дополнительный уход

SPA в твоей косметичке: что нужно знать о макияже, который работает как дополнительный уход

Патчи от прыщей: как они работают и какие реально помогают

Патчи от прыщей: как они работают и какие реально помогают

Как правильно делать эпиляцию воском: инструкция для новичков

Как правильно делать эпиляцию воском: инструкция для новичков

Макияж губ: гид по трендам 2026 года

Макияж губ: гид по трендам 2026 года

Уколы коллагена — популярный тренд: что это такое и как работает

Уколы коллагена — популярный тренд: что это такое и как работает

Молочный маникюр: 30 вариантов, которые тебе захочется повторить

Молочный маникюр: 30 вариантов, которые тебе захочется повторить

Девиантное поведение: что его вызывает и как оно проявляется

Девиантное поведение: что его вызывает и как оно проявляется

Как влиять на людей: вся правда о манипуляциях

Как влиять на людей: вся правда о манипуляциях

Как восстановить нейроны головного мозга: 7 способов в зависимости от причины

Как восстановить нейроны головного мозга: 7 способов в зависимости от причины

Как избавиться от паранойи и жить без тревог: 7 советов от психолога

Как избавиться от паранойи и жить без тревог: 7 советов от психолога

Дофаминовый детокс: как перезагрузить мозг и вернуть радость жизни

Дофаминовый детокс: как перезагрузить мозг и вернуть радость жизни

Как узнать, как человек к тебе относится на самом деле: считываем невербальные сигналы

Как узнать, как человек к тебе относится на самом деле: считываем невербальные сигналы

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Как отучить ребенка от ночного кормления: советы для мам

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — октябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

12 новых моделей телевизоров с разными экранами

12 новых моделей телевизоров с разными экранами

Шопинг месяца — сентябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — сентябрь: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — июль: идеи, которые украсят твою жизнь

Шопинг месяца — июль: идеи, которые украсят твою жизнь

Как правильно подрезать цветы, чтобы букет дольше оставался свежим

Как правильно подрезать цветы, чтобы букет дольше оставался свежим

Специальные цены на любимые книги по шитью и рукоделию

Специальные цены на любимые книги по шитью и рукоделию

К чему снится бывший: 9 возможных сценариев сновидений с трактовкой

К чему снится бывший: 9 возможных сценариев сновидений с трактовкой

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 6 по 12 октября

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 6 по 12 октября

Карьерный гороскоп для всех знаков зодиака на октябрь 2025 года

Карьерный гороскоп для всех знаков зодиака на октябрь 2025 года

Гороскоп здоровья на октябрь 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп здоровья на октябрь 2025 года для всех знаков зодиака

Лунный календарь стрижек на октябрь 2025 года: лучшие и худшие дни

Лунный календарь стрижек на октябрь 2025 года: лучшие и худшие дни

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 29 сентября по 5 октября

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 29 сентября по 5 октября

Главная
Фитнес
Фитнес против отеков ног: 7 упражнений, снимающих усталость и тяжесть
Комментарии

Обсуждение. Фитнес против отеков ног: 7 упражнений, снимающих усталость и тяжесть

Комментарии (0)

Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Lisa.ru

Lisa.ru — женский интернет-журнал, в котором ты найдешь самые последние новости из мира моды, бьюти-секреты звезд, самые эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!

Подписаться на журнал

© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

О нас

О проекте
Реклама
Контакты
Авторы
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности

Лизабокс
Бьюти-энциклопедия
Калькуляторы
Кроссворды
Все теги

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

Мы в соцсетях

Вконтакте Одноклассники Youtube Яндекс.Дзен Pinterest Телеграм Rutube

Еженедельная рассылка с лучшими статьями

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы принимаете условия пользовательского соглашения, политики конфиденциальности и правила рассылок.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

© 2025 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

Поиск

Отправьте сообщение об ошибке,
мы исправим

Подпишитесь на еженедельную рассылку от Lisa.ru

Мы пишем редко и по делу. Обещаем, вам понравится!

Подтверждаю согласие на обработку персональных данных