Наверх

Войти

Психология

Гороскоп

Здоровье

Лизабокс

Стиль жизни

Калькуляторы

Конкурсы

Экспертиза

Кроссворды

Путешествия

Бьюти-энциклопедиясловарь

Рассылки

О проекте

Контакты

Рубрики

Мода
Красота
Звезды
Здоровье
Дом
Рецепты
Дети
Психология
Тесты

Стиль жизни
Гороскоп
Путешествия
Экспертиза
Конкурсы
Видео
Рассылки

Сервисы

Бьюти-словарь
Калькуляторы
Кроссворды

О нас

Контакты
Реклама
О проекте

Наша гордость

Лизабокс

Войти

Конкурс «Веселая Масленица»

Новые скидки от Dreame: успей купить технику на праздничной распродаже

Новые скидки от Dreame: успей купить технику на праздничной распродаже

Как сделать стойкие локоны всего лишь диффузором: техника от топ-стилиста

Как сделать стойкие локоны всего лишь диффузором: техника от топ-стилиста

Что выбрать — импланты, виниры или коронки? Стоматолог о протезировании зубов

Что выбрать — импланты, виниры или коронки? Стоматолог о протезировании зубов

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Таро-прогноз на сегодня от Lisa.ru

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Лизабокс: набор бьюти-продуктов, которые станут для тебя незаменимыми помощниками

Как завязать шарф как капюшон: разбираем самый модный прием сезона

Как завязать шарф как капюшон: разбираем самый модный прием сезона

Недавно умершие модельеры, которые навсегда изменили мир моды

Недавно умершие модельеры, которые навсегда изменили мир моды

С чем носить искусственную шубу, если хочется вау-эффекта

С чем носить искусственную шубу, если хочется вау-эффекта

Шарфы 2026: какие 6 моделей идеально дополнят образы в этом году

Шарфы 2026: какие 6 моделей идеально дополнят образы в этом году

10 главных модных трендов весны 2026: от слингбэков до «литературного шика»

10 главных модных трендов весны 2026: от слингбэков до «литературного шика»

Какую белую рубашку купить: что изменилось в крое и почему старая уже неактуальна

Какую белую рубашку купить: что изменилось в крое и почему старая уже неактуальна

Шаман: биография и личная жизнь популярного исполнителя

Шаман: биография и личная жизнь популярного исполнителя

От автомойщика до известного певца: извилистый путь Дениса Майданова к славе

От автомойщика до известного певца: извилистый путь Дениса Майданова к славе

Роман Курцын: биография, личная жизнь и самые яркие роли актера

Роман Курцын: биография, личная жизнь и самые яркие роли актера

Страшная цена славы: что случилось с семьей Романа Полански в роковую ночь 1969 года

Страшная цена славы: что случилось с семьей Романа Полански в роковую ночь 1969 года

Эмма Робертс: разгадываем феномен наследницы актерской династии

Эмма Робертс: разгадываем феномен наследницы актерской династии

Елена Ваенга: биография, личная жизнь, карьера и феномен певицы

Елена Ваенга: биография, личная жизнь, карьера и феномен певицы

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

7 лучших рецептов зефира в домашних условиях

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Как приготовить замороженную картошку фри дома: 5 разных способов

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Закуски к пиву в домашних условиях: 10 рецептов самых вкусных снеков

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Как жарить замороженные пельмени на сковороде: 10 оригинальных способов

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

Бедро индейки: 8 проверенных рецептов, как вкусно приготовить мясо

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

5 коктейлей без сахара, которые очень легко сделать самой

10 лучших продуктов для гормонального здоровья: что добавить в рацион прямо сейчас

10 лучших продуктов для гормонального здоровья: что добавить в рацион прямо сейчас

Что выбрать — импланты, виниры или коронки? Стоматолог о протезировании зубов

Что выбрать — импланты, виниры или коронки? Стоматолог о протезировании зубов

На страже иммунитета: где и зачем в питании искать пробиотики и пребиотики

На страже иммунитета: где и зачем в питании искать пробиотики и пребиотики

Как духота и плохой воздух мешают тебе высыпаться

Как духота и плохой воздух мешают тебе высыпаться

Сфокусируйся: топ 10-продуктов для улучшения памяти и внимания

Сфокусируйся: топ 10-продуктов для улучшения памяти и внимания

Как не заболеть перед праздниками и что делать, если симптомы уже появились

Как не заболеть перед праздниками и что делать, если симптомы уже появились

Как получить путевку в санаторий бесплатно: кому полагается и какие документы нужны

Как получить путевку в санаторий бесплатно: кому полагается и какие документы нужны

Где в России заниматься фридайвингом: 5 лучших мест

Где в России заниматься фридайвингом: 5 лучших мест

Путешествия в 2026 году: как поменялись правила въезда для россиян в разные страны

Путешествия в 2026 году: как поменялись правила въезда для россиян в разные страны

Где посмотреть на цветущую мимозу в России: самые красивые места для путешествия

Где посмотреть на цветущую мимозу в России: самые красивые места для путешествия

Красивые города России зимой: 8 мест, где можно отдохнуть и не разориться

Красивые города России зимой: 8 мест, где можно отдохнуть и не разориться

Тихая роскошь у моря: 10 причин отправиться в Оман этой зимой

Тихая роскошь у моря: 10 причин отправиться в Оман этой зимой

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать хорошие беспроводные наушники: шумоподавление и другие важные функции

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Как выбрать смартфон для ребенка: надежность и другие важные критерии

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Незаменимый помощник: 6 полезных функций робота-пылесоса

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Как выбрать идеальный робот-пылесос: 3 параметра отбора

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Музыка в движении: как выбрать наушники для бега и спорта

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Лучшая мука для выпечки: 5 критериев правильного выбора — на глаз, на ощупь и не только

Конкурс Веселая Масленица

Конкурс «Веселая Масленица»

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

50 оттенков розового: новый конкурс в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Розыгрыш призов в нашем telegram-канале

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале Лиза

Участвуй в фотомарафоне и выиграй фотосессию в журнале «Лиза»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс! Выиграй календарь от «Лизы»

Конкурс: Вкусный Новый год с Лизой

Конкурс: Вкусный Новый год с «Лизой»

Лучшее для него: новый Лизабокс FOR HIM

Лучшее для него: новый «Лизабокс» FOR HIM

Как сделать стойкие локоны всего лишь диффузором: простейшая техника от топ-стилиста

Как сделать стойкие локоны всего лишь диффузором: простейшая техника от топ-стилиста

Маникюр на длинные ногти в 2026 году: что советуют нейл-мастера

Маникюр на длинные ногти в 2026 году: что советуют нейл-мастера

Бьюти и фэшн-новости недели: вишневый поцелуй и февральский релакс

Бьюти и фэшн-новости недели: вишневый поцелуй и февральский релакс

Как работают шампуни и сыворотки от выпадения волос: мифы и реальность

Как работают шампуни и сыворотки от выпадения волос: мифы и реальность

Бьюти-тренды 2026 из Pinterest: 5 направлений, о которых нужно знать

Бьюти-тренды 2026 из Pinterest: 5 направлений, о которых нужно знать

Треугольник Карпмана в психологии: как мы сами загоняем себя в роли жертвы, спасателя и преследователя

Треугольник Карпмана в психологии: как мы сами загоняем себя в роли жертвы, спасателя и преследователя

Как выбрать хобби во взрослом возрасте и не бросить через неделю

Как выбрать хобби во взрослом возрасте и не бросить через неделю

Тихая зима: зачем психике нужен период без достижений

Тихая зима: зачем психике нужен период без достижений

Почему ничего не радует: что такое дофаминовая яма и как выбраться из нее без радикальных мер

Почему ничего не радует: что такое дофаминовая яма и как выбраться из нее без радикальных мер

Оговорка по Фрейду: что это значит и правда ли, что это доказано наукой

Оговорка по Фрейду: что это значит и правда ли, что это доказано наукой

Не хочу целей на год: что делать, если планирование раздражает

Не хочу целей на год: что делать, если планирование раздражает

23 подвижные игры зимой на свежем воздухе

23 подвижные игры зимой на свежем воздухе

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Московские школьники получат тетради с памятками от нейросети Алисы

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как красиво назвать дочь: красивые имена для девочки в 2025 году

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Как справляться с материнской усталостью: советы психолога

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Онлайн-школа для ребенка: 7 плюсов обучения

Чем можно кормить птиц и как сделать кормушку своими руками

Чем можно кормить птиц и как сделать кормушку своими руками

Новые скидки от Dreame: успей купить технику на праздничной распродаже

Новые скидки от Dreame: успей купить технику на праздничной распродаже

Правила этикета в ресторане, которые должен знать каждый

Правила этикета в ресторане, которые должен знать каждый

Как выбрать удобную гладильную доску для дома: 8 советов

Как выбрать удобную гладильную доску для дома: 8 советов

Аглаонема: фото растения и уход в домашних условиях

Аглаонема: фото растения и уход в домашних условиях

Куда сдать елку после Нового года: советы по утилизации живой и искусственной

Куда сдать елку после Нового года: советы по утилизации живой и искусственной

Первый ретроградный Меркурий в 2026 году: когда начнется и что нам принесет

Первый ретроградный Меркурий в 2026 году: когда начнется и что нам принесет

Гороскоп для всех знаков зодиака с 16 по 22 февраля

Гороскоп для всех знаков зодиака с 16 по 22 февраля

Соединение Сатурна и Нептуна в Овне 20 февраля 2026 года: чего ждать от этого астрособытия

Соединение Сатурна и Нептуна в Овне 20 февраля 2026 года: чего ждать от этого астрособытия

Что делать с вещами умершего и опасно ли их носить

Что делать с вещами умершего и опасно ли их носить

Гороскоп для всех знаков зодиака с 9 по 15 февраля

Гороскоп для всех знаков зодиака с 9 по 15 февраля

Сатурн завершает трехлетний период в Рыбах и переходит в Овна: когда произойдет и как на нас повлияет

Сатурн завершает трехлетний период в Рыбах и переходит в Овна: когда произойдет и как на нас повлияет

Главная
Фитнес
Топ-7 упражнений для красивой груди
Комментарии

Обсуждение. Топ-7 упражнений для красивой груди

Комментарии (0)

Войдите или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Lisa.ru

Lisa.ru — женский интернет-журнал, в котором ты найдешь самые последние новости из мира моды, бьюти-секреты звезд, самые эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!

Подписаться на журнал

© 2026 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

О нас

О проекте
Реклама
Контакты
Авторы
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности

Лизабокс
Бьюти-энциклопедия
Калькуляторы
Кроссворды
Все теги

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

Мы в соцсетях

Телеграм Max YouTube Rutube Одноклассники ВКонтакте Pinterest

Еженедельная рассылка с лучшими статьями

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы принимаете условия пользовательского соглашения, политики конфиденциальности и правила рассылок.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите
Ctrl+Enter

© 2026 АО «БКМ», ОГРН 1027739494584, ИНН 7705056238
127018, Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4, помещение I, комн. 23
16+

Дизайн сайта — Студия Евгения и Ольги Апрель
Иконки в меню — flaticon

Поиск

Отправьте сообщение об ошибке,
мы исправим

Подпишитесь на еженедельную рассылку от Lisa.ru

Мы пишем редко и по делу. Обещаем, вам понравится!

Подтверждаю согласие на обработку персональных данных