Обсуждение. Как справиться со стрессом: 7 лайфхаков, которые работают

Все так, я бы еще посоветовала чай заменить травяным — в нем не будет кофеина и если подобрать успокаивающие травы — нервная система хорошо восстановится. Я так стала эваларовский чай био успокаивающий дневной брать на фитомаркет ру, там в составе алтайские травы и все на снятие стресса направлены, очень нравится эффект