Кадр из фильма «Все еще Элис»

Кортизол — это гормон, который вырабатывают и выделяют надпочечники. Надпочечники — эндокринные железы, расположенные над почками. Кортизол влияет на множество процессов в нашем организме. Его не просто так называют «гормоном стресса», поскольку именно он помогает регулировать реакцию организма на волнительные ситуации.

Давай поговорим подробнее о том, за что отвечает гормон кортизол, какими состояниями дают о себе знать его отклонения от нормы, а также когда и зачем врачи назначают лабораторные исследования.

Что такое кортизол простыми словами

Многие задаются вопросом: на что способен кортизол, для чего нужен в организме этот гормон? Основная его задача — помочь организму приспособиться к внешним и внутренним стрессам. Прежде чем объяснить простыми словами, что такое кортизол, давай вспомним о том, зачем нам вообще нужны гормоны.

Гормоны — химические вещества, которые координируют различные функции в организме, передавая сообщения через кровь к органам, мышцам и другим тканям. Именно они сигнализируют о разных опасностях, тем самым стараясь защитить нас от их негативного влияния.

В нашем организме много разных групп гормонов. Кортизол относится к типу стероидных. Их задача: подавлять воспаление во всех тканях организма, контролировать метаболизм в мышцах, жире, печени и костях, регулировать циклы сна и бодрствования.

Гормон кортизол — одно из самых важных биологических веществ, которые вырабатываются в нашем организме. Он участвует во множестве процессов, влияющих на здоровье и качество жизни. Этот гормон играет центральную роль в регуляции стресса, поддержании метаболизма, укреплении иммунитета, а также обеспечивает организм необходимой энергией.

Кортизол обеспечивает мозг дополнительной энергией в момент стресса, стабилизируя уровень глюкозы, холестерина и липидов в крови. Этот гормон также оказывает противовоспалительное и сосудосуживающее действие, влияет на работу иммунной и репродуктивной систем. А еще он участвует в регуляции фаз сна и бодрствования.

Гормон кортизол: за что отвечает

Кортизол: за что отвечает и зачем его нужно проверять Фото: Vitaly Gariev, Unsplash

Основные функции кортизола связаны с его способностью влиять на процессы адаптации и поддержания жизнедеятельности. 

  • Регуляция стресса. При появлении стрессовой ситуации кортизол выделяется в кровь, что приводит к мобилизации ресурсов организма. Это помогает нам справляться с различными физическими и эмоциональными вызовами.
  • Контроль уровня глюкозы. Кортизол увеличивает концентрацию глюкозы в крови, что помогает организму быстро получить энергию для борьбы с опасностью.
  • Поддержание иммунитета. Он оказывает влияние на иммунную систему, помогая ей справляться с инфекциями и воспалениями.
  • Регуляция метаболизма. Кортизол участвует в метаболизме жиров, белков и углеводов, что важно для поддержания баланса энергетических ресурсов.
  • Регулирование сна и бодрствования. Он также влияет на циклы сна и бодрствования, помогая организму правильно чередовать периоды активности и отдыха.
  • Психология и адаптация. Кортизол играет роль в механизмах адаптации к длительным стрессовым состояниям и помогает управлять психологическими реакциями на стресс.

Что такое кортизол у женщин

В физиологическом плане функции кортизола у обоих полов схожи. Однако у женщин кортизол может влиять на репродуктивную функцию, а также на уровень половых гормонов. Например, при повышенном уровне кортизола у женщин может нарушаться менструальный цикл, а в период менопаузы — могут усугубляться симптомы гормональных изменений.

Женский организм более подвержен стрессовым факторам, и кортизол играет центральную роль в механизмах адаптации к этим изменениям. В то же время, если уровень кортизола слишком высок в течение длительного времени, это может привести к негативным последствиям, таким как хроническая усталость, бессонница, снижение иммунитета и даже депрессия.

Важно! Уровень кортизола повышается во время беременности, травмах и хирургических операциях, при приеме оральных контрацептивов, алкоголя и никотина.

Анализ на кортизол: что показывает

Кортизол: за что отвечает и зачем его нужно проверять Фото: National Cancer Institute, Unsplash

Этот анализ позволяет оценить уровень кортизола в организме и выявить возможные нарушения в его производстве. Как правило, анализ берут по утрам, когда уровень гормона в крови самый высокий. Однако в некоторых случаях для более точной диагностики требуется измерение уровня кортизола и вечером.

Анализ на кортизол может показать как повышенный, так и пониженный уровень этого гормона. Повышенные показатели могут указывать на хронический стресс, ожирение, гипертиреоз или синдром Иценко-Кушинга. Пониженные уровни могут свидетельствовать о болезни Аддисона, гипофункции надпочечников или гипотиреозе.

Для чего сдают кортизол

В первую очередь, этот анализ назначается при подозрении на различные заболевания надпочечников или гипофиза, а также для оценки реакции организма на стресс. Часто его назначают в комплексной диагностике, когда у пациента имеются такие симптомы, как:

  • хроническая усталость;
  • нарушения сна;
  • резкие изменения веса;
  • раздражительность;
  • необъяснимые падения сахара крови, сопровождающиеся резкой потливостью или предобморочным состоянием;
  • гиперпигментация кожи.

Анализ на кортизол назначается такими специалистами, как эндокринолог, гинеколог, терапевт или гастроэнтеролог. Среди показаний:

  • патологии коры надпочечников;
  • синдром Кушинга;
  • аутоиммунные заболевания;
  • острые инфекции;
  • заболевания гипофиза и гипоталамуса;
  • болезнь Аддисона;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • тревожное состояние;
  • панические атаки;
  • оценка и контроль эффективности лечения гормональными препаратами.

Признаки нарушения уровня кортизола

Кортизол: за что отвечает и зачем его нужно проверять Фото: engin akyurt, Unsplash

При низкой концентрации кортизола человек может столкнуться со следующими состояниями: 

  • потеря веса; ·
  • ухудшение аппетита;
  • частые головокружения, обмороки;
  • снижение трудоспособности;
  • расстройство органов ЖКТ;
  • болевые ощущения в области живота;
  • тяга к соленому;
  • пигментация кожи;
  • снижение мышечного тонуса;
  • частые перепады настроения.

При высокой концентрации кортизола отмечаются такие симптомы, как:  

  • повышенная раздражительность;
  • проблемы со сном;
  • хроническое состояние стресса;
  • снижение метаболизма;
  • лишний вес;
  • высокое содержание сахара;
  • снижение иммунитета (частые простуды);
  • проблемы с сердцем (тахикардия);
  • болевые ощущения в суставах;
  • снижение регенеративных функций.

Баланс кортизола в организме играет важную роль, так как его избыток или дефицит могут серьезно повлиять на физиологию и общее самочувствие человека. Именно поэтому анализ на этот гормон так важен для оценки состояния организма и его способности адаптироваться к стрессу.

Своевременная диагностика уровня кортизола помогает выявить возможные нарушения в работе надпочечников и назначить корректное лечение.

Если ты испытываешь перечисленные симптомы высокого или низкого уровня кортизола, будь то набор или потеря веса, раздражительность, высокое или низкое давление, не откладывай визит к врачу. Специалист проведет несколько простых анализов, которые помогут понять причины изменений твоего состояния и подсказать, как улучшить качество здоровья и жизни.

Рекомендуем