Обсуждение. Магниевая диета для нервной системы: все, что нужно о ней знать

Магний быстро выводится из организма, особенно в стрессовых ситуациях. Принимаю всегда в комплексе магний — В6 для лучшего усвоения. Устраивает по соотношению цена — качество эвалар. Если начинает тянуть на горький шоколад, значит, пора повторять курсовой прием. Организм подсказывает;)