Обсуждение. 12 признаков нехватки кальция в организме
Комментарии (2)
Светочка
3 года назад
Я уже давно знала, что кальций просто так не усваивается, для этого нужен витамин Д и К2. Жаль, что не многие об этом говорят и пишут. Мы начинаем усиленно кушать продукты с кальцием, а иногда и покупаем препараты. А ведь это может привести к развитию других патологий. Я эваларовский активатор кальция принимаю, в составе как раз то что нужно, в таких сочетаниях он усваивается больше чем на 90%.
Есть еще вариант хороший для восполнения дефицита — сразу все эти элементы в одном препарате — горный кальций эвалар — тут и К2, и Д3, и мумие. Понравился, принял одну таблетку и все дела. Еще совет принимать вечером. Ночью правильнее кальций усваивается.
Комментарии (2)