Обсуждение. Как быстро снять усталость ног: 6 простых, но эффективных способов, которые можно повторить дома

Спасибо за советы. Мне еще хорошо помогает контрастный душ снять напряжение с ног. Заодно сосудам полезно. Иногда бывают ночные судороги в икрах. Это из-за нехватки магния. Работа нервная, стрессы магний съедают. Восполняю приемом хелатного магния. Покупаю эвалаорвский, он самый доступный в цене и помогает быстро за счет свой био доступной формы.