Обсуждение. Не только усталость: 3 опасные причины постоянной сонливости

Мне не просто 8 часов сна нужно. Нужен крепкий полноценный сон. Только так утром чувствуешь прилив сил и энергии. За последние недели объем отрицательных новостей зашкаливает. Конечно, нервничаю и переживаю. Появилась бессонница. Хорошо, что в аптечке есть Мелатонин эваларовский. Он помогает наладить режим сна и бодрствования. Это прекрасное адаптогенное лекарственный средство. Оказывает не только снотворное действие, но и седативное. Делает сон крепким. А пробуждение легким.